Sjukgymnastik i Neck Pain

Halsen är spinal struktur som stöder huvudet. Det är den minst skyddade strukturen jämfört med resten av ryggraden. Tack vare sin anatomiska struktur, är halsen mycket känslig för skador och från förhållanden som producerar smärta och begränsning av rörelse. Sjukgymnastik är en terapeutisk behandling för att återställa halsen flexibilitet och upprätthålla sin normala rörelseomfång. Det består behandlingsalternativ som är utformade för patientens specifika tillstånd. Orsaker Neck Pain

Nacksmärta är ett vanligt medicinskt tillstånd. Det kan bero på biomekaniska orsaker och skada till följd av traumatiska olyckor eller stående medicinskt tillstånd. Vanliga orsaker till nacksmärta kan vara på grund av muskel-stam, diskbråck eller degeneration, och utslitna cervikala lederna. En whiplashskada är en annan vanlig nackskada som uppstår på grund av en mobil olycka med resulterande extrem smärta och skador på halsen.
Fördelar

Sjukgymnastik ger flera fördelar för att lindra nacksmärta. Det kan hjälpa upprätthålla hållfastheten av nackmusklerna när hotad som skall försvagas av vissa villkor såsom spasm och smärta. Det hjälper också att förbättra flexibiliteten i nackmusklerna genom hjälp av terapeutiska hals övningar. Dessutom anpassar det andra former av behandling, såsom manipulation, medicinska behandlingar och massage som bidrar till att förbättra cirkulationen och rörelseomfång i nacken, vilket är avgörande för att lindra nacksmärta.
Typer av sjukgymnastik

Sjukgymnastik innebär en mängd olika terapeutiska metoder i hanteringen av nacksmärta. Vanligt bland behandlingsalternativ för hals sjukgymnastik massage, manipulation, tillämpning av metoder såsom varma eller kalla kompresser, elektrisk stimulering och övningar hals. Målen för dessa typer av terapeutiska strategier mot nacksmärta är att lindra inflammation, slappna av livmoderhalscancer muskler, lindra nacksmärta, minska kompression till cervikaldiskerna, stärka nackmusklerna och främja dess muskulösa draghållfasthet, flexibilitet och rörlighet.

sjukgymnastik övningar

Eftersom nacksmärta oftast uppstår på grund av muskulär belastning och skador, stärka nackmusklerna är avgörande för att klara cervical orörlighet och stelhet i närvaro av halsen smärta. Stretching övningar förbättra flexibiliteten av halsen, vilket kan bli orörlig med smärta. Bassortiment av rörelsemönster övningar såsom böjning, förlängning, sidan böjning och vridning av nacken görs successivt intervall som är acceptabel för patienten. Hals övningar är integrerad i att upprätthålla utbud av rörelse och avvärja stelhet och smärta.
Försiktighetsåtgärder

Medan det huvudsakliga målet med sjukgymnastisk behandling är att hjälpa till att återställa den normala funktionen hos nacken, finns det fortfarande potentiella risker. Det är viktigt att vara medveten om eventuella symtom som stickningar eller domnande känsla under behandlingen eftersom det kan tyda på neurologisk påverkan såsom nerv komprimering. Former som elektrisk stimulering, dragkraft, samt varma och kalla förpackningar måste också användas på rätt sätt.