Skador relaterade till datorarbetsplatser

För många människor som arbetar på ett kontor eller hemifrån, spendera timmar framför en dator är en daglig företeelse. Men vad kan kanske tyckas tyst, stillasittande arbete faktiskt vara ganska farliga. Datorarbetsplatser utgöra betydande risker för skador som anställda och chefer kontor bör vara medveten om att förhindra långsiktiga frågor och ge en säker och bekväm plats att arbeta. Gemensam och muskelproblem

Många av de skador relaterade till datorarbetsplatser kommer i form av gemensamma eller muskel frågor som rör rygg, nacke och axlar. Trötthet och muskelbristning kan uppstå när en anställd har dålig hållning, eller helt enkelt stannar kvar i en och samma ställning under längre perioder. Nackskador kan uppstå då en datorskärm är placerad antingen för hög eller för låg, vilket tvingar användaren att ständigt söka upp eller ner.

Förutom att ha användning av en stödjande, ergonomisk skrivbordsstol, bör arbetstagarna vara säker på att gå bort från arbetsstationen med jämna mellanrum för att använda leder och muskler stretch som kan komprimeras under arbetet. De bör också placera sina monitorer i ögonhöjd för att undvika behovet av att ständigt böja på nacken.
Synproblem

annan vanlig skaderisk vid en dator arbetsstation är skador till ögonen från att titta på en datorskärm. Enligt Farliga Magazine, har studier visat att tid att läsa en skärm kan orsaka långvariga ögonskada, men kortsiktiga problem är i själva verket en frekvent förekomst. Dessa inkluderar torra, röda ögon, dimsyn, huvudvärk och tillfällig närsynthet, vilket resulterar i en oförmåga att fokusera på avlägsna objekt.

En datoranvändare kan undvika en del av dessa problem genom att luta skärmen för att undvika bländning från overhead ljus eller närliggande fönster. Lägga till en antireflexbeläggning till skärmen är ett annat alternativ. Slutligen, en del människor försöker använda ögondroppar och speciella glasögon som gjorts för att minska påfrestningen på ögonen speciellt för datoranvändare.
Chockar

Fast inte så vanliga, elektriska stötar är en annan fara som datorarbetsplatser. Överbelastade uttag eller lösa kablar kan utsätta trådbundna och omfattas en arbetstagare till en kraftig chock som kanske kan bränna huden.

Att undvika stötar ska du se till att alla strömkablar läggs ut prydligt och att enheterna är anslutna på fast utan att placera spänning på ordet. Användarna bör också aldrig ut enheter genom att rycka på sladdar, utan snarare bör gripa huvudet av pluggen, eller stänga av enheten med strömbrytaren direkt eller stänger av ett överspänningsskydd.