Spa Recept för Home

Vem säger att du inte kan få den avkopplande atmosfären i spa till ditt hem? Du kan återskapa de läckra recept för både mat-och hudbehandlingar utan att spendera en massa pengar. Spas är känd för att använda naturliga ingredienser som lämnar din kropp och själ mår bra. Unna dig ett riktigt kopplar av erfarenhet utan att lämna ditt hem. Skin Behandlingar

Ge dig själv en exfolierande behandling som lämnar huden mjuk och silkeslen. Blanda 2 koppar kaffe (välj vanilj eller annan doftande blandning), 1/2 dl råsocker, och 3 msk. massageolja. I en varm dusch, massera blandningen över huden och skölj. Ge din kropp lite välbehövlig fukt genom att slå ihop 3 ägg och 3 avokado för en mask. Applicera på huden i 15 minuter. Tvätta kroppen grundligt och den torra handduken. Skäm bort ditt ansikte med en gurka mask bestående av 1 msk. yoghurt, 1 msk. persilja och 1 msk. gurka. Låt din hud att absorbera i 10 minuter och tvätta.
Spa Måltider

Folk flockas till spa för sina läckra, hälsosamma måltider. Många av ingredienserna inkluderar färskvaror, magert kött, fisk och fullkornsprodukter. Besök din lokala bondens marknad eller gård. Annars väljer bara grönsaker och frukter på den främsta av deras säsong. Gör fantastiska förrätter såsom skivade heirloomtomater, färsk basilika, buffelmozzarella och olivolja. Förbered luncher bestående av färska skaldjur sallader, hela vete pasta och getost marinara och pesto kyckling på en bädd av vissnad spenat, med en touch av bacon. Avsluta heldag med förlorade lax på vildris, ett sortiment av sushi eller curry kyckling sallad.
Desserter
& Treats

Living friska inte betyda att du måste förneka sig själv godsaker. Desserter är populärt på många spa. Sorbet, parfaits frukt och blueberry muffins majsbröd gör du känna att du lever det goda livet. Ställ stämningen i ditt hem spa genom att spela avslappnande musik och stänga av telefonen. Äta med din badrock på är bara en del av spa-upplevelse. Du kan njuta av din dag så mycket, men du vill göra det varje månad.