Menopaus hänvisar till slutet av menstruationen. Äggstockarna slutar producera kvinnliga könshormoner, främst östrogen, vilket kan orsaka värmevallningar och nattliga svettningar, humörsvängningar, en racing hjärta, urinläckage, torr vagina, glömska och stela leder. Adrenal trötthet orsakar ytterligare symptom på dessa.
Binjureutmattning
Binjurarna är den enda källan till testosteron i kvinnans kropp. Under och efter klimakteriet, blir de också den enda källan av de kvinnliga könshormonerna östrogen och progesteron. Eftersom binjurarna arbetar för att hålla östrogen och progesteron nivåer i kroppen under klimakteriet kan de bli utmattade. Detta kan öka de negativa symtomen vid klimakteriet, och kan också orsaka morgonen trötthet, yrsel, dålig sömn, en rastlös själ, en explosion av energi mellan åtta och nio på kvällen och suget salt.
Risker
Binjureutmattning kommer att orsaka symptom på klimakteriet att förvärras, vilket kan göra binjurarna arbeta ännu hårdare för att befria dem, vilket leder till mer trötthet och stadigt förvärrade klimakteriet symtom. Binjurarna är kroppen ' s sätt att möta någon form av stress, och adrenal trötthet kan leda till känslor av att vara överväldigad av stress.
Behandling
< p> Northwestern Health Sciences University säger att det bästa sättet att stödja binjurarna, och så behandla adrenal trötthet, är att ändra kosten för att balansera blodsocker, liksom att äta fem små måltider om dagen, hålla måltider hög i fett och protein i början av dagen, och måltiderna är låga i fett och protein mot slutet av dagen.
Överväganden
Adrenal trötthet kan också förekomma samtidigt inte genomgår klimakteriet . Om du upplever symtom på adrenal trötthet bör du kontakta din läkare omedelbart, särskilt om du också går igenom klimakteriet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa