Symtom på matmissbruk

Enligt James Braly, en läkare och författare av "Food Allergy Relief," människor som lider av mat missbruk kan uppleva fysiska symptom som huvudvärk, irritabilitet, sömnlöshet, humörsvängningar och depression. Även mat missbrukare brukar medicinera dessa symtom genom att ge in och äta dessa livsmedel de längtar, är lättnad bara tillfälligt. Många livsmedel missbrukare gå på och av dieter, snarare än adress de känslomässiga problem som orsakar dem att hemsöka med mat. Yo-yo bantning är bara ett av flera tecken på en möjlig matmissbruk. Det är viktigt att känna till tidiga varningssignaler om missbruk eftersom tidig upptäckt är nyckeln till återhämtning. Identifiering

Matmissbruk, som också kallas hetsätning, är en modern term som beskriver en patologisk störning som inbegriper en onormal upptagenhet och konsumtion av livsmedel. Även om samhället och sjukvårdspersonal har länge förstått allvaret i andra beroenden såsom alkoholism och drogmissbruk, är det först nyligen som en del livsmedel har ansetts vara lika beroendeframkallande och skadligt. Andra livsmedel sjukdomar kopplade med matmissbruk är anorexi och bulimi.
Ångestsymtom

mat missbrukare inte bara äta för att lindra stress eller oro, men också känna sig oroliga när de äta. De fastnar i en ond cirkel, eftersom deras oro och oroliga tankar bara leda till mer ätande. Då de känner sig oroliga över att ha ätit för mycket. Addera ditt Obsession med mat

en ohälsosam relation med mat är ett vanligt symptom på matmissbruk. Det är inte bara äta mat som tvingar matmissbrukare. Människor beroende av mat är besatta av allt som har med mat, från att tänka på vad de ska äta till nästa måltid att utveckla metoder för att hitta mer mat. De får en kick av att förutse, planera och konsumera så mycket mat som de kan hitta i en viss tidsperiod.
Ohälsosamma matvanor

Inte bara mat missbrukare äter för mycket, men de äter tills de känner sig fysiskt sjuka. De inte bara sitta ner till en måltid och äta på normal hastighet. Istället "andas" mat som om de hade sin sista måltid. De fortsätter att äta allt på sina tallrikar, även om de känner sig full. De äter även när de inte gillar särskilt en mat, men äter det ändå, bara för att maten är tillgänglig. Addera Isolera och dölja mat

mat missbrukare aren 't alltid märks genom deras matmissbruk offentligt. Många gånger kan de verkar vara i kontroll på fester eller andra sociala evenemang. Det är bakom stängda dörrar, men att de gör mest skada, överätande medan ensam så andra inte vet att de är beroende. Precis som alkoholister gömma flaskor, matmissbrukare dölja allt från godis till munkar på hemliga platser, hoppas att andra inte kommer att hitta sina gömmor.
Känna skuld och fruktade mat

Efter en äta missbrukare binge livsmedel kan känna ångerfull och skyldig om all den mat de har ätit. Men i stället för att inse att de har ett problem och söker behandling, medicinera de sina skuldkänslor genom att äta mer mat. Även den tvångsmässiga överätare ger i och overeats, ser han mat som skadligt och som något som bör undvikas. På baksidan av matmissbruk är anorektisk som fruktar kalorierna i någon mat kommer att göra honom fett, litet mat till den grad äventyrar sin hälsa. Addera