En ny psykoanalys av i tryckta studier rörande mutter användning och blodfetter avslöjar att äta massor av nötter leder till bättre kolesterolvärden, men tunt befolkningen, de vars dieter är mindre friska, räkna dem med höga nivåer av dåliga LDL-kolesterol och triglycerider, tycks fördel mest från att göra so.http ://www.ayurvedicherbalcure.com /örter /shuddha-guggulu.htmResearch sade att det var också viktigt att äta mindre socker och enkla kolhydrater som finns i många förment hälsosamma process livsmedel och kraftigt sötad yoghurt. Konsumtionen av animaliska fetter - finns i korv och mejeriprodukter, till exempel - bör sammanfattningen också. En vanlig missuppfattning är att alla typer av fetter kan orsaka kolesterol uppbyggd. Men det är väldigt långt från sanningen. I själva verket, bara mättade fetter och trans-fettsyror är ansvariga i strukturen upp kolesterol i artärerna. För kolesterol erhålla från enkelomättade och fleromättade fettsyror såsom från nötter och häftiga fiskar vatten är bra att liket, och de kan få nivån av skadligt kolesterol down.It är viktigt att komma ihåg att äta lågt kolesterol livsmedel är bara en del av ekvationen. Mättade fetter faktiskt öka kolesterolhalten i blodet mer än kolesterol i sig, och mat med transfetter (transfetter) kan också öka kolesterolhalten i blodet. Så medan utseende för lågt kolesterol livsmedel är viktigt, måste du också leta efter livsmedel som är låg i översvämmade fett och trans fat.Causes lågt kolesterol 1. Hyperthyroidism2. Leversjukdom 3. Undernäring 4. Cancer 5. Kroniska infektioner eller inflammationBy behandla dessa omständigheter, kan du kanske att korrigera låga kolesterolvärden. Kolesterolsänkande medicin kan också orsaka sekundära hypolipidemia.Low Kolesterol SymptomsWe alla har hört om hur illa högt kolesterol är för vår kropp, men de flesta människor tror inte på vad som kan ske om våra kolesterolnivåer var egentligen för låg. Vet man verkligen aldrig talar om att ha riktigt lågt kolesterol eftersom allt fokus legat på att förhindra hög cholesterol.Low Kolesterol TreatmentDrug behandling används ned med kostomläggningen att sänka kolesterolnivåerna. Flera typer av läkemedel finns till hands för kolesterolsänkning, räkna statiner, gallsyrabindare, niacin, och fibrater syror. Din läkare kan hjälpa att komma till ett beslut som är bäst för you.List Lågt kolesterol FoodsIf ett livsmedel etikett visar kolesterol-fri, men det innehåller mycket mättat fett, då är det dåligt för din hälsa. Lågt kolesterol Mat betyder 20 milligram eller mindre kolesterol och 2 g eller mindre översvämmade fett. Vet kolesterol fria livsmedel och livsmedel med låg kolesterol från listan nedan. Även om ett livsmedel är kolesterol-fri, kan det laddas med fett så att du kan förväntas för att undvika sådana foods.Low Kolesterol RemediesCholesterols namn härstammar från det grekiska ordet choler och stereoapparater på att forskare ursprungligen dom i gallstenar i en fast form. Det cirkulerar i blodet och används som en byggnad skapas för alla kroppens celler kolesterol finns i hög koncentration i muskler, hjärna och lever och många könshormoner. I en tredjedel av personer som går igenom från hjärtat virus det första symtomet är döden. Eftersom hjärtat bugg är ofta asymtomatisk tills det hävdar ens liv screening för sjukdomen är viktigt. Nuvarande organisation av hjärtsjukdom risk innebär screening för och styrning av riskfaktorer räknar blodtryck, kolesterol, blodsocker, homocystein, och fetma.
