Sätt att mäta ångest

För att mäta ångest, måste du utvärderas med hjälp av en bedömningsskala. Det finns tre huvudsakliga typer av skalor, och vart mäter dina symtom på olika sätt. Du hittar förkortade versioner av dessa skalor online på webbplatser som TestYourself.PsychTests.com om du försöker avgöra om du behöver träffa en läkare. Om du ser en professionell, kommer han troligen använda en av följande skalor för att bedöma dina symtom. Hamilton Anxiety Scale (HAM-A)

Hamilton Anxiety Scale är en av de mest populära skattningsskalor som används för att mäta ångest. Den HAM-A är en kliniker-rated symptom skala som används för att mäta hur svåra ångestsymptom är och hur väl kandidaten kan svara på behandlingen. Bedömningen utförs av en utbildad professionell, granskar den senaste veckan och varar ungefär 10 till 15 minuter. Patienten bedöms utifrån en lista över symptom och bedömas på en skala från 0 till 4, 0 innebär symptomen inte är närvarande, och 4 innebörd symptomet är mycket starkt närvarande. Symptomen är följande: Angelägen humör, nedstämdhet, somatiska muskulösa klagomål, somatiska sensoriska besvär, kardiovaskulära symtom, luftvägssymtom, gastrointestinala symtom, urogenitala symtom, autonoma symtom, spänning, rädsla, sömnlöshet, intellektuella funktionshinder och hur patienten beter sig under intervju. Addera Hopkins Symptom Checklist (SCL-90)

Hopkins Symptom Checklist är en självskattad ångest symptom skala utförs i en psykiatrisk miljö. Denna skala är utformad för att betygsätta en patientens symtom, antingen vid tidpunkten för utvärderingen, eller för att mäta förändring av symptom sedan den senaste screening. Till skillnad från i Hamilton Anxiety Vågar är Hopkins Symptom Checklist utförs av patienten och åtgärder symptomen kände under den föregående veckan. Det tar ca 20 minuter att slutföra. Skalan priser 90 objekt, varav 83 omfattas av 9 underkategorier: somatisering, depression, ångest, ilska, fobisk ångest, psykotiska symptom, paranoida föreställningar, tvångsmässiga symtom och interpersonell känslighet. De övriga sju punkter analyserar sömn eller störningar aptit.
Hospital Anxiety Depression Scale (HAD)

Hospital Scale Ångest Depression en rating testa en patient kan ta själv, hemma i sitt eget hem. Detta test är ett idealiskt sätt att identifiera depression och ångest symptom innan de söker hjälp av en professionell. Skalan granskar tankar och känslor som har upplevt under de senaste dagarna, och tar cirka 5 till 10 minuter att slutföra. Ångest och depression är indelade i olika kategorier. Varje sjukdom har sju symtom som måste rankade från 0 till 3, 0 betyder att du upplever inga sådana problem med objektet. Poängen för varje komponent tillsättes. En poäng på 7 eller mindre anses vara en normal värdering, 8 till 10 betyder milda symtom, är 11-14 måttlig och 15 eller högre är svår.