Sätt att reparera receded tandkött mellan tänderna

plack bygga upp orsakar drog sig tillbaka tandköttet. Bakterier i plack skadar långsamt de känsliga tandkött mellan tänderna. Tecken på plack bygga upp inkluderar dålig andedräkt och tuggummi smärta eller blödning. En vanlig oral rengöring rutin kan hjälpa dig att undvika plack byggs upp för optimal tandhälsa. Borsta regelbundet

Borsta tänderna två gånger om dagen - en gång på morgonen och en gång på kvällen innan sängen - kommer att eliminera de flesta av de skadliga bakterier som kan orsaka tandköttet recession. Oavsett om ditt tandkött är friska eller är i stadier av recession, borsta tänderna regelbundet kommer att reparera tandköttet mellan tänderna. Tandläkare rekommenderar att borsta dem försiktigt i cirka två minuter, var noga med att borsta de övre och nedre tänder. Du bör borsta tungan också, eller använda en tungskrapa, eftersom tungan hamnar bakterier. Addera Floss

bort skadliga plack från mellan tänderna genom att försiktigt tandtråd en gång om dagen. Gör detta genom att linda en generös portion av tandtråd runt pekfingrarna på båda händerna och gå längs varje skreva mellan tänderna, försiktigt flytta tråden fram och tillbaka. Se till att inte trycka för hårt. Viss blödning kan uppstå om du inte tandtråd regelbundet.
Munvatten

Munvatten kommer att plocka upp resterna som tandborstning och tandtråd missat. Tandläkare rekommenderar att skölja munnen med cirka två matskedar av munvatten två gånger om dagen. Aldrig svälja munvatten. Du bör vips munvatten runt munnen efter en minut, och sedan spotta ut det i vasken. Addera Spearmint och Peppermint

Spearmint och pepparmynta är både användare örter för att bekämpa bakterier. Många over-the-counter tandkrämer, flosses och munvatten innehåller dessa örter, eftersom de luktar och smakar färskt och bidra till att upprätthålla total munhälsa.
Tandläkare

Besök din tandläkare . Han kommer att kunna rekommendera behandlingar för dig om ditt tandkött behöver professionell uppmärksamhet.