Torr hud är en vanlig orsak till kliande hud och kan förvärra andra hudåkommor såsom eksem. Torr hud orsakas av vädret, frekvent handtvätt eller bad och låg luftfuktighet. Hålla huden återfuktad genom att tillämpa lotion dagligen, eller oftare om din hud är mycket torr. För bästa resultat, applicera lotion och hudkräm efter du tar ett bad eller dusch.
Mediciner
En over-the-counter anti-itch läkemedel kan hjälpa till att lindra din symtom. Välj krämer som innehåller minst 1 procent hydrocortizone, rekommenderar Mayo Clinic. Krämer som innehåller mentol eller kalamin kan också lindra dina symtom. Om din klåda orsakas av allergier, kan ett oralt antihistamin läkemedel, såsom Benadryl, vara effektiva. För överdriven klåda, kan din läkare förskriva ett läkemedel kräm.
Cool Off
Kliande hud kan kännas varm och inflammerad. Svalka dig genom att ta en sval bad eller dusch när huden är klåda. Lägg bakpulver i badvattnet eller köpa en badtillsats innehållande kolloidalt havremjöl. Undvik parfymerade badoljor och tvålar, eftersom dessa kan förvärra ditt tillstånd. Som ett alternativ, tillämpa häftiga kompresser på huden under dagen då ett bad är inte ett alternativ.
Saker att undvika
Undvik att tvätta dina kläder i starka rengöringsmedel eller med kraftigt parfymerade mjukgörare som kan irritera redan kliande hud. Om din kliande hud beror på torrhet, ta kortare duschar och undvik att använda varmt vatten. Använd handskar vid diskning och städning om dina händer är klåda och irriterad. Ull, starka kemikalier och make-up kan alla orsaka eller förvärra kliande hud, så var försiktig. Om din kliande hud beror på en allergisk reaktion, försök att undvika att djur ilska eller livsmedel som kan orsaka en uppblossande.
Upphovsrätt © Liv och hälsa