Så för att lindra Ear Trängsel

Du kan ibland lindra örat överbelastning hemma, undvika en resa till läkaren. Men om en feber kvarstår eller om du har andra smärtor och obehag, bör du rådfråga en läkare. Saker du behöver
luftfuktare bollar
Bomull
Olivolja
Bomullsswabs
Visa fler instruktioner
1

försiktigt rengör örat med en bomullstuss pinnen. Placera ingenting på pinnen, och bara göra en snabb känga. Många människor gör mer skada samtidigt stack en bomullspinne i öronen.
2

Blötlägg två bomullstussar med olivolja och placera en i varje öra. Låt dem sitta i 15 minuter. Ta bomullstussar och kasta.
3

Kör en Vaporizer eller luftfuktare i sovrummet på natten. Ofta örat trängsel är ett symptom på en förkylning eller nästäppa. Genom att lägga fukt i luften, kan du bidra till att lindra överbelastningen.
4

försöka sova upprätt, eller åtminstone lägga några kuddar på din säng. Detta kan hjälpa någon sinus dränering från säkerhetskopiering i din nasal passage och öron.
5

Ta ett smärtstillande medel som paracetamol om örat trängsel är smärtsamt. Om smärtan är svår eller åtföljs av en feber, boka ett besök med din läkare.