Så sluta ta antidepressiva

Om du har varit på anti-depressiva för ångest eller depression, kan det komma en tid när du känner att du vill sluta ta din medicin. Kanske vill du bara att justera dosen, eller kanske sluta ta dem helt och hållet. Hursomhelst, är det viktigt att veta i förväg hur ändra din medicinering kommer att påverka dig. Det finns några åtgärder du kan vidta för att begränsa negativa biverkningar från att stoppa en långsiktig medicinering. Instruktioner
1

avvänja off medicinering långsamt. Sluta aldrig att ta en medicin på en gång. Det är viktigt att mycket långsamt minska mängden medicin. Till exempel, om du tar två tabletter per dag, börja ta 1 1/2 piller och fortsätta på det för en vecka eller två. Efter att minska mängden till ett piller. Fortsätta att minska dosen tills du slutar helt.
2

Var medveten om personlighetsförändringar. Om du minskar din medicin och plötsligt befinner dig irriterad eller instabil, vet att det är en effekt av uttag. Gråt, ilska, och sömnlöshet kan alla vara biverkningar av läkemedel tillbakadragande, särskilt med SSRI. Ta en halv eller en av dina piller för att eliminera dessa känslor när de kommer. Det borde stoppa effekten. Nästa gång, minskar långsammare. Addera 3 terapi

​​Använd. Många psykiska hälsotillstånd orsakas av bakomliggande problem. Att vara i terapi eller att ha någon att prata med om de påfrestningar i livet kan bidra till att förhindra ditt tillstånd från att återvända. Om du har en ångest, är det viktigt att känna till dina triggers och ta itu med orsakerna till varför man har sjukdomen i första hand. Inte rabatt bra terapi.
4

Få support. Låt din familj och vänner vet vad som händer. De kan berätta för dig om du genomgår några större personlighet förskjutningar på grund av läkemedlet minska. Låt dem hjälpa dig igenom denna svåra tid.