Sörjer döden av ett husdjur

Att förlora en älskad följeslagare djur kan vara förödande för många djurägare. Enligt en 2009 artikel i "Family Process," över 85 procent av människor känner sorg när ett husdjur dör, och mer än en tredjedel fortsätter sörjande sex månader efter förlusten. För vissa kan förlora ett husdjur sårad så djupt som att förlora en familjemedlem. Om du förlorar en kär husdjur till olycka eller sjukdom, ge dig själv utrymme och tid du behöver för att sörja din förlust. Instruktioner
1

erkänna din förlust. Alltför ofta, vänner och familj minskar smärtan av att förlora ett husdjur genom att säga att det var "bara ett djur." Okänslig reaktioner från dem omkring dig kan förstora din smärta genom att du känner sig främmande och som om något är fel med dig ledsen. Kom ihåg att dina känslor av sorg är en naturlig följd av att älska ditt husdjur, och det är viktigt att känna igen och arbeta igenom dessa känslor för att sörja din förlust.
2

Acceptera många olika känslor som kan uppstå under sorgeprocessen. Du kanske har svårt att tro först att ditt husdjur verkligen är borta och kan förvänta sig att se honom uppträda vid dörren eller i sin normala plats på soffan. Du kan känna skuld, skylla dig själv för att inte ha gjort mer för att behandla en sjukdom eller för att inte vara mer försiktig om ditt husdjur dog av en olyckshändelse. Du kan känna dig arg på chauffören som slog honom, på den veterinär som inte kunde bota honom eller ens på ditt husdjur bara för att vara borta. Inse att alla dessa känslor är en normal del av sorgeprocessen, och de bör minska med tiden när du arbetar genom dina känslor och läka.
3

uttrycka dina känslor. Prata med någon som delar din kärlek för djur och kan relatera till din sorg att förlora ditt husdjur. Om du inte har någon att prata med, fråga din veterinär eller en lokal humant samhälle om resurser i ditt område - till exempel en förlust stödgrupp - för människor som har förlorat ett husdjur. Gråta när du känner för att gråta. Skriv om dina känslor och minnen i en tidskrift. Kom ihåg alla de saker du älskade om ditt husdjur och de goda minnen du delade.
4

Hitta sätt att minnas och hedra ditt husdjur. Bury ditt husdjur hemma eller i en PET kyrkogård och hålla en begravning ceremoni. Kremera ditt husdjur och sprida askan i en speciell plats eller spara dem i en dekorativ urna. Skapa ett fotoalbum av speciella bilder på dig och ditt husdjur. Ge en donation till ett djur välgörenhet i ditt husdjur namn.