Många amerikaner tror i dag att ha sin alldeles egna i hemmet tränare är en lyx för dem bara som är rika och berömda. Vi vet alla att kändisar som Oprah och Madonna har en tränare men vi sällan slutar att tänka hur prisvärd i hemmet konditionsträning verkligen är eller att vi också kan få en bra tränare som kommer att få enastående resultat. Vi dukar under för tanken att en workout DVD eller en fitness bok kommer att piska oss i form och samtidigt klappa oss själva på axeln för de pengar vi tror att vi frälsta, men våra träningsmål aldrig nås och boken helt enkelt läggs på hyllan. Ännu värre, kan vi ha spenderat flera tusen dollar på ett löpband som vi aldrig använder förutom hängande kläder när vi kör av hängare utrymme. Den viktigaste komponenten vi saknar är att anställa en i hemmet tränare med rätt företag faktiskt kommer att spara oss pengar och få mätbara resultat. Dessa fem viktiga komponenter kommer att få dig resultat, lär dig att träna, och äta rätt och samtidigt spara tusentals dollar under loppet av ett år. En i hemmet tränare med företag som Team Fitness America kan kosta så lite som $ 35,99 per session. Ett. En i hemmet tränare kommer till dig, i ditt hem, och på din tid. För ett pris, de tillför den utrustning samtidigt som du med en enastående en timmes träning. Genom att anställa en i hemmet tränare, avstå du den dyra ettårskontrakt av en månatlig gym medlemskap, den initiala anmälningsavgift, och ökade kostnader för att anställa sina på plats tränare. De flesta tror att det skulle vara billigare att gå med i en lokal hälsoklubb, men i verkligheten är det faktiskt dyrare. Tänk 10 sessioner med en i hemmet tränare till ett rabatterat pris kan vara så lite som en ren $ 35,99 per session. Medlemskap vid några av de välkända nationella gym kedjorna kan köra en ny medlem en gigantisk $ 299 anmälningsavgift plus $ 45 per månad på ett ettårskontrakt för totalt $ 839. Mest av allt, är detta utan kostnaden för att ha en tränare för att uppfylla dina mål. Om du faktor som i så väl på $ 65 per session för 10 sessioner, du måste betala en jättestor $ 1489,00. För det priset, kan du ha en i hemmet tränare för 37 sessioner med ett företag som Team Fitness America. 2. Genom att ha en i hemmet tränare, behöver du inte spendera pengar på utrustning som normalt inte fungerar. Många av oss titta på dessa TV-shop att beställa den senaste flugan utrustning som vi förväntar oss att få oss i form och det bara sitter under sängen eller samlar damm i ett hörn. Ännu värre, för en del av oss löpbandet vi en gång blir en kläder rack och förvaring. Spara pengar och utrymme genom att ha en i hemmet tränare komma till dig, ta med all utrustning, och när de gjort lämnar med det. Inget mer att behöva lagra dyra delar av skrymmande utrustning som du aldrig kommer att använda, eftersom en tränare kan visa dig hur man får en effektiv träning med bara en boll och ett par band. Den nordiska Track löpband T7, som säljs för $ 799, priserna som ett mellanregister löpband utan några särskilda egenskaper. Varför skulle du betala nästan $ 800 till gå promenader när du kan få 20 sessioner med en i hemmet tränare för nästan samma pris? När kostade det att gå promenader ändå? Tre. Körning till gymmet, sitter i trafiken, och kör tillbaka tillbringar gas och slösar dyrbar tid. Den genomsnittliga amerikanska liv 10 miles från en lokal hälso-klubb eller gym och om du faktor i priset för att köra till gymmet, sitter i långa trafik och kör hem efter ett träningspass, är det fortfarande billigare att anställa en tränare för att komma till din hem och tillhandahålla tjänsten för dig. Baserat på ett genomsnitt av 20 miles till och från gymmet och medan gas kan kosta dig, i genomsnitt $ 2,50 per gallon, kan det väl kosta nästan 3 tur och retur varje gång. Om du går 3 dagar i veckan, under en period av ett år, kommer det att kosta ungefär $ 468. 4. En i hemmet tränare kommer att lära dig hur man äter hälsosamt och billigare. Många människor tror att ha en tränare innebär att du måste gå på en strikt diet som skulle kunna göra dig olycklig med en svältande känsla hela tiden. Vissa människor tror att det innebär att köpa dyra färdigförpackade matsedlar, skakar och diverse föremål från en magisk bantning lista. En i hemmet tränare kan lära dig att besöka en snabbmat enhet genom, när du måste, lämna fullständiga, nöjd och hälsosamt för ett överkomligt pris. Den genomsnittliga shake är $ 7,00 och pre förpackade livsmedel går uppåt på $ 13.00 måltid. Om du gillar att laga mat hemma, kan en i hemmet tränare går även till mataffären med dig och lära dig hur man köper mat som är mer hälsosamt och inom budget. Dagens amerikanska kulturen når för mat som är snabb, lätt att göra, och oftast från en låda, burk, eller burk som är laddad med fett, salt, kalorier och socker. En i hemmet tränare kan hjälpa dig att göra solida hälsosamma matval samtidigt minska din vecka matkostnader. En eller två resor med en i hemmet tränare till mataffären kan spara dig tusentals dollar på din mat räkningen varje år. Fem. Det är svårt att hitta pålitliga barnomsorg till ett överkomligt pris när du vill träna. Barnomsorg på gymmet, som vanligtvis är bemannad med några tonåringar, har relativt ingen erfarenhet med barn. Genom att ha en tränare komma till dig, är ditt barn säkert inom räckhåll och du kan träna med ingen stress eller extra kostnad. Om du hyr en lokal barnvakt på $ 7 per timme för att titta på ditt barn och du går till gymmet för en timme med att lägga i restid, kan du betala i genomsnitt $ 42 a veckan som motsvarar $ 2184,00 per år. Du kan ha 60 sessioner med en tränare utan att lämna ditt barn med en främling på samma gång. Efter att ha övervägt kostnaden för att gå till ett gym och köpa onödig utrustning, anställa en tränare för att uppfylla dina träningsmål kommer att spara pengar. Några sessioner med en tränare kan kosta mindre än $ 400, vilket kan lära dig en hel del samtidigt som du sparar över $ 5000 på lång sikt.
