Tecken på en drog sig tillbaka Muscle

ryggbesvär, eller en drog tillbaka muskel, vanligtvis inte är allvarliga och kommer att lösa på egen hand om de behandlas på rätt sätt. Drog muskler är den vanligaste orsaken till ryggont och smärta i nedre ryggen i synnerhet. En muskel som har dragits har överansträngda eller rivas och har blivit inflammerad som en del av läkningsprocessen. Inflammationen och stam orsakar olika symtom. Orsaker

drog muskel orsakas oftast av en person som sätter alltför stor påfrestning på ryggen, som att lyfta ett mycket tungt föremål eller med dålig lyftteknik. Skadan kan också resultera från att falla, vrida ryggen, gör repetitiva rörelser, ökar tillbaka utöva alltför snabbt, översträckning eller böja onormalt.
Primary Symptom
Smärta

på skada läge är det viktigaste tecknet på en drog tillbaka muskel, och smärtan kan stråla utåt. Även om det kan uppstå plötsligt, vanligtvis utvecklas gradvis. Denna smärta kan ha olika egenskaper. Det kan vara vassa eller tråkig, värkande eller brännande. Det kan vara konstant eller intermittent, eller bara ske när personen rör sig på ett visst sätt.
Muskelspasmer

Inflammationen kan orsaka muskelkramper, som muskeln kontrakt och stelnar för att hindra dig från att flytta och orsakar ytterligare skada. Muskelspasmer är mycket smärtsamma och kan vara skrämmande, som leder dig till skräck allvarlig skada har uppstått. Muskelspasmer varierar i hur länge de varar, från sekunder till dagar.
Ytterligare tecken
Övriga

tecken på en drog tillbaka muskel inkluderar stelhet eller täthet och en oförmåga att sträcka normalt. Du kommer sannolikt att känna en stam eller dra sensation när lutad över eller försöka lyfta något, eller ens när man går. En känsla av svaghet när man försöker utföra vissa verksamheter är också vanligt. Inflammation orsakar skada plats att känna sig varmt eller hett. Det kommer förmodligen att vara tillfällig svullnad också.
Behandling

Personer med tecken på en drog tillbaka muskel bör vila ryggen under ca 48 timmar och tillämpa is förpackningar när det är möjligt för att minska svullnad och inflammation. Efter detta, är värme terapi rekommenderas, eller alternerande värme terapi och is förpackningar. Varma bad och bubbelpooler öka cirkulationen och slappna av musklerna. Beroende på graden av smärta, kanske du vill se en läkare för remiss till en sjukgymnast. Du kan besöka en kiropraktor för massage eller mild justering. Dras tillbaka muskler försvinner vanligtvis inom några veckor, men värre påfrestningar kan ta upp till två månader att läka.