Varför du bör dra nytta av Online DietingIt är en fantastisk faktum att över 64 av USA: s befolkning är överviktiga, 25 av oss är överviktiga. Europeiska länder är lite bättre men de väger in på en jättestor 48 overweight.Wow, är vi ett gäng tunga vikter och vi är definitivt inte i att kämpa form! Den verkliga frighting trend som märks är hur så många unga människor är överviktiga och även feta. Före skolåldern barn är även tonåringar många lider av allvarliga biverkningar av övervikt. Astma, diabetes, Trötthet och migrän bara för att nämna några. Eftersom yngre människor imitera de exempel de lär sig hemma, vi som vuxna måste göra något åt vår egen vikt issues.Although en svår uppgift, de flesta människor har möjlighet att hitta sätt att gå ner i vikt men hålla det för någon längre tid, mycket mindre permanent, verkar näst intill omöjligt. Denna erfarenhet kallas Yo Yo bantning och är ännu mer ohälsosamt än att inte förlora någon vikt i första place.Interestingly, ny forskning vid Brown University Medical School och publicerades i Journal of American Medical Association visar att nätet, Internet-baserade viktminskning program kan hjälpa människor att gå ner i vikt, även de som löper risk för att utveckla diabetes.The fördelarna med online bantning blir omedelbart uppenbart när man tänker it.At toppen av listan är bekvämlighet och fullständig sekretess. De flesta av oss bara inte har tid att engagera sig i ansikte mot ansikte rådgivning eller någon typ eller gruppterapi och på grund av dessa begränsningar på vår tid, är online-bantning en fin passform. Försöker gå ner i vikt kan vara en mer personlig fråga som vi vanligtvis inte vill annonsera till alla vi känner och om igen, är online-bantning tilltalande i denna context.The ovan nämnda strategierna kan vara väldigt dyrt, att bli en ekonomisk belastning för att upprätthålla under någon längre tid. Fördelarna med online-bantning är många men hur Hur? Hur ska vi dra nytta av online-bantning? Vi måste komma ihåg att inte alla online-dieter är skapade equal.5 Punkt Checklista för att tänka på när man använder Online Bantning Bör främja sunda kost-och motionsvanor som kan underhållas långsiktigt ska inte innehålla reklam för olika livsmedelsprodukter (varumärken i de matsedlar) bör inte kräva medlemmar att köpa vissa produkter viktminskning eller kosttillskott bör tydligt visa Villkor för webbplatsen bör inte sälja e-postlistor eller annan information till tredje part vendorsConclusion: Dra nytta av online-bantning har aldrig varit en enklare och mer kostnadseffektiv lösning för vår vikt issues.The fördelarna med att kasta några pounds är enorma och väl värt ansträngningen. Miljontals utnyttjar nätet bantning och sedan online bantning industrin är mycket konkurrenskraftig finns det några riktigt kvalitetsprogram ut there.The Internet kan vara ett värdefullt verktyg när de används korrekt. Varför inte använda den för att dra nytta av online-bantning. Du kommer vara glad att du gjorde!
