Trötthet & Sömnighet

trötthet och sömnighet, även kallad dåsighet, är ord som används för att beskriva två likartade förhållanden som ofta kännetecknas av en känsla av trötthet och en önskan om sömn. Medan de två villkoren är något liknande och att de ofta samexistera som en följd av sömnbrist, trötthet och sömnighet är också påtagligt annorlunda. Vad är trötthet?

Typiskt, trötthet, även kallad letargi, trötthet, trötthet och utmattning, är ett tillstånd av medvetenhet som främst är förknippad med psykisk eller fysisk svaghet och ibland båda. I de flesta fall är känslan av mental eller fysisk trötthet i allmänhet resultatet av psykisk eller fysisk överansträngning.
Orsaker och symptom av trötthet
p Det finns många orsaker till trötthet att falla in i tre huvudkategorier: livsstilsfaktorer, psykiska problem och medicinska tillstånd. Några fall av trötthet uppstå från vissa livsstilsfaktorer såsom överdriven fysisk aktivitet, brist på sömn, eller missbruk av koffein eller alkohol. Trötthet uppstår också på grund av vissa psykiska problem, bland annat depression, sorg eller stress. I vissa fall, trötthet resultat från medicinska tillstånd såsom cancer, akut leversvikt eller anemi. Symtom på trötthet inkluderar svaghetskänsla, huvudvärk och oförklarlig muskelsmärta.
Vad är Somnolens?

Somnolens, även kallad sömnighet eller idiopatisk hypersomni, är ett tillstånd som kännetecknas av en stark längtan efter sömn. Ofta, somnolens resulterar i en individ som vistas i ett tillstånd av nära-sömn eller sova för ovanligt långa perioder under dagtid samt sova på natten. En individ upplever sömnighet ofta somnar under olämpliga tider och på olämpliga ställen.
Orsaker och symptom av somnolens

som trötthet, det finns flera olika orsaker till sömnighet. Livsstilsfaktorer som orsakar sömnighet inkluderar långa arbetsdagar, otillräcklig sömn eller jetlag. Somnolens orsakar också av psykiska problem som ångest eller schizofreni. Sjukdomstillstånd som sömnstörningar eller hypotyreos kommer att orsaka somnolens samt vissa mediciner. Symtom på sömnighet inkluderar dåligt minne, dagtid dåsighet, överdriven gäspning och en allmänt tillstånd av låg energi.
Behandling
p Det finns flera effektiva sätt att behandla trötthet och sömnighet. Individer upplever trötthet eller sömnighet till följd av vissa livsstilsfaktorer kan förändra sitt beteende. Trötthet eller dåsighet som orsakas av psykiska problem eller medicinska problem är i allmänhet behandlas med medicinering. Läkare kommer att försöka hitta den bakomliggande orsaken till problemet så att de kan ordinera rätt medicin.