Vad du bör ta efter Symtom Matförgiftning

Matförgiftning härrör från att äta förorenad eller dåligt beredda livsmedel, vilket kan leda till illamående, kräkningar, diarré, muskelkramper och feber. Symptomen varar oftast några dagar, och medan de kan göra dig olycklig, de är sällan dödlig om de behandlas på rätt sätt. Barn, gravida kvinnor och äldre bör iaktta särskild försiktighet när det handlar om matförgiftning, dock. De löper den största risken. Du bör alltid prata med en läkare oavsett eftersom han kan diagnostisera den speciella typ av matförgiftning lättare. Utöver de behandlingar han föreskriver, kan du ta några steg för att bidra till att minska symptomen. Vätskor

Kräkningar och diarré ta vatten ur kroppen, vilket innebär risk för uttorkning. Motverka att genom att ta in vatten, Gatorade eller tydliga läskedrycker, såsom 7-Up eller ginger ale. Undvik koffeinhaltiga drycker - koffein är vätskedrivande - och dricka vätskan i små klunkar snarare än stora klunkar. Om du är bekymrad över näringsbehov, anser skålar av kyckling buljong eller buljong. Om du har problem att hålla vätska ner, suga på marker av is i stället. Se till att markerna är tillräckligt små för att hålla från kvävning och ersätta dem ofta som du förbrukar dem. Addera Foods

När du lider av matförgiftning, kommer du inte kunna äta mycket, och du bör nog vänta minst ett par timmar innan du försöker att konsumera något. När du gör, håll dig till intetsägande, lättsmält mat och börja långsamt. Kex, toast, gelatin, vitt ris och bananer rekommenderas. Håll dig borta från allt hårdare, och sluta äta när du börjar känna dig illamående igen (kräkningar tar vätska och näring ur kroppen). Undvik mjölk och mjölkprodukter - de gör diarré värre - och aldrig ta mer än du känner att du kan hantera
Medicinering

Mayo Clinic och. andra yrkesgrupper betonar behovet av att undvika anti-diarré medicin. Även om det kan lindra symtomen, det minskar också kroppens förmåga att bekämpa bakterierna, som kan förlänga pärs. I vissa fall kan antibiotika vara till hjälp, men det beror på vilken typ av livsmedel som har förgiftat dig, få en läkares rekommendation och inte tar någon antibiotika om han inte ger dig det okej. På sjukhuset situationer, kan de ge dig intravenösa vätskor, som ger elektrolyter och hjälpa återfukta dig snabbare än att ta vätskor genom munnen. Merparten av tiden, läkarna föredrar att låta symptomen passera utan formell medicinsk behandling. De rekommenderar vila i en lugn miljö noggrann övervakning av vätskebalans nivåer, och en "grin och bära det" attityd tills saker börjar förbättras.