Vad händer med kroppen när man slutar röka?

Forskare har beräknat 8,6 miljoner människor i USA har minst en allvarlig sjukdom som orsakas av rökning, enligt American Lung Association. Att sluta röka är inte lätt, och det kan ta mer än ett försök innan du lyckas. Fördelarna med att sluta uppväger röka. Utsättningssymtom

Nikotin är en drog och rökare kommer att uppleva abstinensbesvär när de slutar röka. Dessa symtom innefattar yrsel, irritabilitet, sömnproblem, svårt att koncentrera och rastlöshet.
Omedelbara fördelar

När du slutar röka doften av din andedräkt förbättras och dina kläder och din hår luktar bättre. Den gulfärgning av dina fingrar och naglar kommer att blekna och tänderna blir vitare.
Body förändringar

Efter 20 minuter ditt blodtryck återgår till det normala. Inom 48 timmar ditt luktsinne och smak återgång till det normala.
Långsiktigt

Inom två veckor till tre månader blodcirkulationen och lungfunktionen förbättras. Under ett år din risk att utveckla kranskärlssjukdom är hälften av en rökare. Addera Cancer

Tio år efter att sluta risken för att utveckla lungcancer är hälften av en rökare. Din risk för mun, svalg, matstrupe, urinblåsa, livmoderhalsen och bukspottkörteln är också minskat med hälften.