Vad händer när du dricker alkohol dagligen?

Dricka alkohol varje dag kan ha positiva hälsoeffekter, men bara om du röker inte och om du vistas inom rekommenderade gränser, vilket är en drink per dag för kvinnor och två drinkar per dag för män. Gränsen för kvinnor är lägre, eftersom de tenderar att vara mindre och de metabolisera alkohol snabbare än män. En drink definieras som 12 uns av öl, 5 uns av vin eller 1,5 dl vätska. Fördelar

Lätt till måttlig alkoholkonsumtion kan minska risken för, hjärtinfarkt stroke, gallsten och diabetes, enligt Mayo Clinic. Dessa fördelar är mest uttalad om du är äldre eller redan har några riskfaktorer för hjärtsjukdomar, såsom högt blodtryck. Yngre vuxna inte kommer att få så mycket av en hälso fördel, och kvinnor som dricker även ett par gånger per vecka löper en högre risk att få bröstcancer, enligt American Cancer Society. Addera Hjärta Sjukdom

Samtidigt dricka några drinkar på en gång bara tillfälligt höjer blodtrycket, kan dricka mycket konsekvent leda till långsiktiga ökningar av blodtrycket. Enligt Mayo Clinic, kan konsekvent, tung användning av alkohol orsakar också skada hjärtmuskeln som kan leda till hjärtsvikt, samt stroke. Plus, alkohol innehåller kalorier, och konsumerar för mycket kalorier kan få människor att vara överviktiga, vilket gör att de löper ökad risk för hjärtsjukdom.
Leversjukdom

Leversjukdom kan orsakas av överdriven alkoholkonsumtion, enligt den kanadensiska Liver Foundation. När du dricker för mycket alkohol, kan levern inte fungerar normalt. Om levern har att avgifta alkohol konsekvent, exempelvis när du dricker varje dag, kan det leda till förstörelse eller förändring av leverceller, vilket orsakar fetthaltiga avlagringar. Mer allvarliga komplikationer inkluderar inflammation, kallas alkoholhaltiga hepatit eller permanent ärrbildning, som kallas skrumplever. Addera Cancer

Enligt American Cancer Society, en mängd olika typer av cancer är kopplade till alkohol, inklusive mun, svalg, lever, bröst och koloncancer. Om du röker, kan dricka alkohol hjälpa kemikalierna från tobak ange vävnad i övre mag-spåret, vilket ökar risken för strupcancer. Alkohol minskar också kroppens förmåga att absorbera folat, samt låga halter folat ökar risken för bröst-och koloncancer.