Vad Är triggerpunkter?

Alla har muskelvärk från gång till gång. Vanligtvis smärtan är löst genom att vila muskeln för ett par dagar. Olösta muskelsmärta kan resultera i latenta eller aktiva triggerpunkter. Definition

Trigger punkter är strama knutar eller fibrösa band som finns i hela våra muskler. Aktiva triggerpunkter är de som orsakar smärta och är oftast ömma vid beröring.
Orsaker

Triggerpunkter kan orsakas av akut eller kronisk överbelastning från skador, falls, dålig hållning, känslomässiga och fysiska spänningar eller överansträngning.
Symtom

Symtom på triggerpunkter inkluderar ömhet, stickningar eller brännande på platsen av avtryckaren punkt, refererad smärta, stela leder eller begränsat rörelseomfång.
Behandlingar

Triggerpunkt terapi är ett vanligt sätt att behandla triggerpunkter. Med brytpunkt terapi, applicerar terapeuten direkt tryck på utlösaren, i normalfallet under några sekunder. Syftet med direkt tryck är att bryta upp muskelfibrerna i de sammanväxningar och få brytpunkt för att lugna ner, släppa sina toxiner och försvinna. Triggerpunkter kan också behandlas med injektioner brytpunkt, akupunktur eller massage. Det kan ta flera sessioner för att få en brytpunkt för att släppa
Prognos

. Efter ett par möten, bör de anbud fläckar börjar avta och de sessionerna börjar må bra.