Vad är en normal BMI för barn?

Body mass index, eller BMI, är ett nummer som härrör från en jämförelse mellan vikt och längd. När man överväger att BMI på barn och ungdomar (upp till 20 år), är mycket finare mätningar övervägas än på vuxna skalan, och kön ingår också som en variabel. BMI jämför mätningar av ett enskilt barn, jämför dem mot medelvärden och sedan placerar barnet i en undervikt, hälsosam vikt, överviktiga eller feta kategori. Även variation förekommer i alla individer och man bör arbeta med en läkare för att fastställa hälsosam vikt för ditt barn, kan BMI användas allmänt som en barometer för hälsan och kan hjälpa familjer att göra kost och motion besluten samt förutse risker. Historia

Enligt en artikel av G. Eknoyan, var BMI utvecklades av Adolphe Quetelet 1832 (det hette Quetelet kraft förrän 1972). Mätningen erhålls genom följande formel (i brittiska standardenheter): (vikt i pounds x 703) /längd i inches kvadrat. Siffror som erhålls för vuxna i allmänhet diskuteras i termer av under 18,5 som undervikt, mellan 18,5 och 25 som hälsosam vikt, mellan 25 och 30 överviktiga, över 30 överviktiga och 40 och över att vara sjukligt obese.As är att vänta, nummer för barn skeva lägre, men eftersom BMI för barn tar finare mätningar och anser ålder och kön, är percentiler brukar diskuteras: enligt CDC, barn i 5: e percentilen och under är underviktiga, barn mellan 5: e och 85: e percentilen har en hälsosam vikt, barn mellan 85th och 95th är överviktiga och barn är överviktiga över 95: e percentilen.
Funktion

BMI hjälper till att klassificera alla individer mot en standard av hälsa i relation till vikt och längd . Framför allt är BMI mätningen för barn (vanligen kallat BMI för ålder) kalibrerad för att spegla de många förändringar kropparna av barn av båda könen genomgår när de blir äldre, BMI kommer att förändras med ett barns ålder, även om ingen förändring av vanor inträffar. Det finns ett samband mellan hälsorisker som hjärt-kärlsjukdomar och människor vars BMI faller utanför BMI hälsosam standard. Däremot kan BMI inte användas som ett prediktivt verktyg och allmänhet inte urskilja hälsoinformation om individer i sina hälsosamma parametrar.
Fördelar

föräldrar och vårdnadshavare av barn med BMI utanför friska percentiler kan använda denna information för att vidta åtgärder för att få under-och överviktiga barn tillbaka i friska parametrar. BMI är inte en catch-all mätning och inte förutsäga specifika hälsorisker, men det är en snabb mätning som kan belysa risken för problem. Eftersom BMI varierar med kön och ålder, kan ingen standard numret skall användas för BMI hos barn, utan erbjuder CDC ett BMI för ålder miniräknare, som du kommer att behöva ange barnets födelsedatum, mätningen dagen tas, barnets kön, avrundad höjd till närmaste bråkdel av en tum och vikt till närmaste fraktionen av ett pund. Då kan detta kontrolleras mot listorna för barnens BMI percentiler finns i Resources. För att förhindra viktökning
Förebyggande /Lösning

, är det viktigt att äta en diet proportion till graden av fysisk aktivitet, för att uppmuntra hälsosamma mängder av träning och att begränsa inaktivitet (till exempel, visa TV). Om ditt barn är under-eller överviktig, arbete med en nutritionist och hennes barnläkare för att återgå till en hälsosam vikt nivå för ditt barns kön och ålder.
Överväganden

BMI är begränsad som ett mått eftersom det inte är ett mått på graden av kroppsfett vs muskelmassa. Ett test av fetma (mängden kroppsfett) kommer att ge bättre information om hälsa på ett barn, och BMI kan ge ett missvisande perspektiv på hälsa av mycket atletiska barn.