För ingen anledning alls att du börjar känna ditt hjärta dunka, börjar bröstet för att skada, och det är gettingmore svårt att andas. Dina tankar är överallt eftersom du är rädd att du kan dö! Hur vet du vad som händer med dig? Är det en hjärtattack eller vad? Så småningom feelingssubside eller du gör din väg till doktorn som säger att allt är bra? Hur kan det vara bra? Då händer again.You inte vet hur man kontrollerar det, så du är rädd för vad som kan hända. När du är i offentligt all youcan tänka på är vad som händer om en annan attack kommer på dig. Du skulle föredra att inte vara runt ett lotof människor eller i situationer du inte kan control.According Dr Roxanne Dryden Edwards, biträdande professor i psykiatri vid Johns Hopkins, inBaltimore, är du sannolikt att ha en panik attack.You kan ha några eller alla av dessa symptom i samband med panikattacker. "Racing hjärtslag" Illamående "värmevallningar eller frossa" bröstsmärtor "drömlik känsla" Terror "Magbesvär" Ett behov att fly "Rädsla för att dö" Lightheadedness "Rädsla för att förlora kontrollen och göra något embarrassingEven om dessa symtom oftast bara varar några minuter, verkar dags att frysa för dig. Panicattacks för vissa människor härma symptomen på en hjärtattack. Det kan vara skrämmande för någon panicattack eller inte. Vissa människor kan ha attacker mer än en gång under sin livstid. Om du har repeatedattacks utan uppenbar anledning, är ingen skada eller hot förekommer eller du börjar känna oro havinganother panikattack, kan du ha en panik disorder.Some människor som lider av panikattacker också attacker natten panik eller nattliga panik attacks.About 40% -70% av de människor som har panikattacker även lider natten attacker. De vaknar fromsleep i en fruktansvärd och ängslig stat utan någon uppenbar anledning. Detta skiljer sig från en mardröm, vilket ger dig lättnad När du vaknar. Om du lider av natten attacker, du vet att det kan sometimestake flera minuter, om inte längre tid att återfå din composure.Who har panikattacker? Panikattacker påverkar mer än 3 miljoner människor i USA. Den tidigaste attack kan hända i din teensand om det inte behandlas kan utvecklas till ett ångestsyndrom. Tänk på det här sättet. gå till affären, kör, som i en folkmassa, få in en hiss kan ha varit en utlösare för din panik attacks.You 're inte galen, så du vet att dina farhågor om dessa situationer är irrationella. Men om du inte får ahandle på dina rädslor (fobier) om att vara i dessa situationer kan det utvecklas till en mer seriousproblem, likt en panikångest, där du börjar att utveckla en svår ångest om att ha en annan attack.If så är fallet, och du börjar försöka att undvika triggers och människor i allmänhet, har du kopplat möjligen din panikångest withagoraphobia.Basically, paniksyndrom finns i två olika episoder, om du kommer. Du kan ha en panikångest med agorafobi eller utan it.Panic attacker, störningar eller agorafobi är inte dödsdomar, bara obehagligt. Riktigt obehagligt! Behandlingen är tillgängliga andadults och barn eller leva produktiva lives.CheersJB
