Den viktigaste funktionen hos en bra stödgrupp är att ge möjlighet att ansluta och dela med andra som arbetar med samma förutsättningar. Det kan hjälpa att prata eller bara lyssna på andra som också försöker hitta sätt att klara. Eftersom de har att göra med liknande omständigheter, kan de verkligen förstår vad du lever med.
Utveckla coping färdigheter
grupper
Support är inte avsett att ersätta medicinska eller professionell rådgivning . Dock kommer ibland bara berätta din historia uppmuntra andra medlemmar att erbjuda coping färdigheter. Det kan vara någon i din grupp som har lärt sig en effektiv teknik för att hantera liknande omständigheter.
Hitta unika Vänskap
annan viktig funktion hos en stödgrupp är utbyte av telefonnummer mellan medlemmar som är intresserade av att göra så. Det är inte ett krav för att vara i en stödgrupp. Däremot kan det vara bra att kunna ringa någon som förstår, för att hjälpa dig igenom en kris. Medlemmar kan ofta göra det utan att aktivt erbjuda rådgivning. Addera Ansluta dig med resurser
grupp
Support ledare ofta har tillgång till lokala resurser. Många stödgrupper bjuder regelbundet högtalare att ta itu med den grupp på lokala tjänster som är tillgängliga och hjälpsamma.
Komma igång
p Det finns inga allmänna nationella eller statliga organ som lista alla typer av stödgrupper eftersom det finns så många olika sorter. Titta i kalendern listning av din lokaltidning för att se vad stödgrupper finns i ditt område. Kontrollera lokala sjukhus eller webbsidor dedikerade till specifika tillstånd eller situation du arbetar med. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa