Vad är humant tillväxthormon Diet?

The Human Growth Hormone Diet är en kontroversiell viktminskning metod där dieter injiceras dagligen med hCG. HCG är kort för för mänskliga koriongonadotropin hormon som produceras av kvinnor i ett tidigt skede av graviditeten. Så fungerar det

Under den första trimestern av graviditeten, tillåter hCG kroppen att mobilisera fett och vitaminer i det nybildade moderkakan. När den används som en viktminskning verktyg i icke-gravida bantare, signalerar hormonet hypotalamus att behålla muskler och börja kasta fett. Det används i kombination med en mycket kalorifattig diet bestående 500 till 700 kalorier per dag. Mycket Low Calorie Diet

Under de två första dagarna av kost, deltagare rekommenderas att äta stora mängder kalorier, totalt 3.000 till 5.000 kalorier. Under denna fas, sprutar dieter hCG hormon. Den stora mängden kalorier sägs fart på hormonella process. Börjar den tredje dagen, måste deltagaren följa en mycket strikt 500-700 kaloriintag. Alla bearbetade livsmedel, mjöl och socker är förbjudet.
Exempel på meny

På morgonen är det dieter får kaffe och te med en matsked av icke- lättmjölk. Konstgjort sötningsmedel kan tillsättas om så önskas, socker är inte tillåtet. Lunch och middag bör var och en bestå av en portion kött (om storleken på din handflata) tillsammans med ett lågt glykemiskt grönsaker. Till efterrätt kan en citrus, lågt glykemiskt frukt konsumeras.
Övning

Ansträngande motion rekommenderas inte under denna diet, men skonsam yoga eller promenader kan vara förformad i upp till 30 minuter per dag.
Effects
Side

Human Growth Hormone Diet är kontroversiell, och många biverkningar har registrerats som depression, huvudvärk och blodproppar . Innan man börjar på någon diet, kolla med din läkare.