Vanliga orsaker till högt blodtryck

Reda på att du har högt blodtryck kan vara en skrämmande sak. Men blodtryck är ett mycket vanligt problem. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) uppskattar att en av tre vuxna i USA lider av högt blodtryck. Det finns åtgärder du kan vidta för att sänka ditt höga blodtryck. Förstå hur högt blodtryck påverkar ditt hjärta och blodomlopp kan hjälpa dig att välja vilken av dessa steg du behöver ta. Kom ihåg, bör du alltid konsultera en läkare innan du gör några drastiska förändringar i din livsstil. Den Fakta

National Heart and Blood Institute definierar blodtrycket som "den kraft av blod mot väggarna i artärerna." För att mäta detta, läkarna använder ett tight manschetten runt armen för att hitta blodtrycket när hjärtat slår (som kallas "systoliskt") och blodtrycket mellan beats ("diastoliskt"). Detta antal uttrycks som systoliskt tryck över diastoliskt tryck (till exempel "120 över 80"). Normalt är en patients blodtryck tas från ett genomsnitt av flera avläsningar under loppet av tiden.
Effekter av högt blodtryck

ett blodtryck behandlingen av 140 över 90 eller högre anses vara "högt blodtryck," eller högt blodtryck. Det finns många allvarliga sjukdomar som kan orsakas av högt blodtryck. I hjärnan kan det orsaka ett blodkärl för att bryta, vilket resulterar i en stroke. I cirkulationssystemet, kan högt blodtryck vara resultatet av hjärtat att behöva öka sin arbetsbörda på grund av åderförkalkning. Även njurarna kan skadas av högt blodtryck och dess effekt på blodkärlen. I vissa fall kan en njurtransplantation blir nödvändig.
Orsaker till högt blodtryck
p Det finns många olika anledningar högt blodtryck utvecklas. En orsak är ålderdom. Som vi ålder, våra artärer styvna ibland, vilket gör att hjärtat att arbeta hårdare för att pressa blodet, vilket leder till högt blodtryck. Högt blodtryck kan också orsakas av andra medicinska tillstånd, såsom njure och sjukdomar sköldkörtel, och även sömnapné. Hos kvinnor kan preventivmedel mediciner eller mediciner hormon orsakar något högre blodtryck. Hos barn är högt blodtryck oftast ett symptom på en annan underliggande sjukdom. Mycket ofta, läkare inte kan diagnostisera den exakta orsaken till högt blodtryck.
Livsstil Orsaker och förebyggande

Eftersom läkarna ofta inte kan peka ut den exakta orsaken till en patientens hypertoni, ligger fokus oftast på att minimera effekterna, kontrollera symtomen och sänka blodtrycket, om möjligt. National Heart and Blood Institute rekommenderar livsstilsförändringar som att äta sunt, motionera, sluta röka och begränsa alkoholintag. Dessutom bör dieter minimera salt och natrium. Minska dessa kommer att sänka blodtrycket och tillåta mediciner för att prestera bättre.
Överväganden
p Det finns flera andra frågor som en person med högt blodtryck bör vara medveten om. Även livsmedel som innehåller mycket fett inte orsakar högt blodtryck, gör de ökar kolesterolnivåer, vilket kan leda till hjärtsjukdomar. Koffein, stress och rökning inte varaktigt höja blodtrycket, även om de inte orsakar en tillfällig uppgång och bör undvikas om möjligt.