1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Varför är det viktigt att göra bra val i livet?

Göra rätt beslut avsevärt kan förbättra människors liv och leda dem att uppnå många fördelar. Bland dessa fördelar är förmågan att förbättra en persons hälsa, föräldraskap, förebygga missbruk och leva ett mindre stressigt liv. Medan många guider finns för att lära människor att fatta rätt beslut, glömmer de att påminna individer precis varför det är viktigt att göra dem. Missbruk

fatta rätt beslut kan hindra en person från att tillgripa skadliga ämnen såsom illegala droger eller alkohol. Användare använder oftast dessa ämnen bara för att få en tillfällig känslomässig lättnad. Emellertid kan kontinuerlig användning förvandlas till en intensiv beroende med svåra fysiska och psykiska konsekvenser. Överdriven användning av dessa ämnen kan leda till beroende och livet förändringar inklusive lägre årskurser, övergripande dålig prestanda, social tillbakadragenhet, ökad konflikt med andra och självmordstankar. Du kan undvika dessa skador genom att fatta rätt beslut och att välja att inte använda dem.
Hälsa

Bra beslut kan bidra till att upprätthålla en hälsosam livsstil och även förlänga en människas liv genom att göra hälsosammare beslut som kommer att hålla en kropp i ett bättre skick. Ett hälsosamt liv handlar om att öka fysisk aktivitet, sova rätt, äta hälsosam mat och inte röka. Enligt Centers for Disease Control, har en person som är aktiv på minst sju timmar i veckan en 40 procent lägre risk att dö. Ohälsosamma val, å andra sidan, kan orsaka allvarlig skada på en persons kropp, såsom hjärt-kärlsjukdomar, typ två diabetes och metabolt syndrom. Men allt detta kan förhindras genom att fatta rätt beslut.
Tranquility

Bra beslut främja en lugn sinnesstämning, en som är mindre stressade eller orolig för framtiden. Individer som gör dåliga beslut oroa konsekvenserna av sina handlingar, särskilt om de ledde till olaglig verksamhet. De kan befara brottsbekämpande organ eller offentlig dom, och hämmar därigenom deras förmåga att njuta av deras personliga liv. De som gör de rätta besluten, å andra sidan, kan slappna av, att veta att de inte har gjort något fel. Framtidsutsikterna är mycket ljusare för dem som har valt väl, inklusive bättre karriärmöjligheter och övergripande livstillfredsställelse. Addera Föräldraskap

en förälders val kraftigt kan påverka ett barns väl- välbefinnande och allmänna hälsa. Ansvaret för att ta hand om ett barn börjar under en graviditet och fortsätter under hela ungdomen. Det är upp till föräldern att fatta rätt beslut under denna period för att förhindra irreversibla biverkningar. Intag av droger eller alkohol under en graviditet, till exempel, kan orsaka ett barn att utveckla livslånga hälsoeffekter. En förälders beslut att inte reglera påverkan kan orsaka ett barn att bli våldsamma, vilket skulle äventyra livet för föräldrar, lärare och andra runt dem. Biverkningar av dålig uppfödning kan kringgås genom att fatta bra beslut som kommer att ge en positiv effekt på barnet.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa