Vilka är farorna med ett kalciumtillskott?

Kalcium stöder benhälsa och kan hjälpa till att förebygga benskörhet, den sjukdom som påverkar bentätheten. De flesta människor får kalcium de behöver genom den mat de äter. Men för dem som inte gör det, kan kosttillskott vara nödvändigt. Typiskt säkert att ta, kan kalciumtillskott orsaka biverkningar, speciellt när din kropp blir för mycket av mineralet. Illamående

Illamående kan uppstå när du tar för mycket kalcium. Din läkare kan bestämma hur mycket kalcium är rätt för dig.
Förlust av
Appetite

kalciumtillskott kan göra dig mindre hungrig än vanligt. Med en kalciumbrist, kommer din kropp längta mat med mineral, vilket gör att du äter mer. När din kropp är att få rätt mängd av kalcium, kommer det inte längre att försöka kompensera för förlusten, minskar din aptit och eventuellt bantning midjan linje.
Förstoppning

Om du upplever förstoppning, kommer din läkare antingen sänka mängden kalcium du tar, eller föreslå ett laxermedel.
ökad urinering

Några upplever ökad urinering när man tar kalciumtillskott. Din läkare kommer att sänka mängden kalcium du tar, eller kan ordinera ytterligare medicinering för att ta itu med din överaktiv blåsa.
Muntorrhet

stora mängder kalcium kan orsaka muntorrhet hos vissa patienter. Många patienter kommer också uppleva ökad törst. Om du upplever någon symtom, kontakta din läkare.