Vilka är fördelarna med ingefära te för en kall?

Modern medicinsk vetenskap tenderar att se ner på de naturliga, homeopatiska läkemedel som människor har förlitat sig på i tusentals år. Dock är det medicinska samfundet börjar återuppliva traditionella naturläkemedel som ingefära, vilket är en viktig del i behandlingen av tillstånd som illamående, magbesvär, förkylningar och influensa. Ginger fördelar är naturligt, men man måste vara försiktig när du använder den i huskurer. Historia

Ingefära har använts i tusentals år i Asien och Indien för att behandla mage och mag-frågor tarmkanalen, liksom för allmänna matlagning. Ingefära är ursprungligen från Asien men kan odlas överallt där det finns en fuktig, tropisk miljö. Detta gör det ett billigt och naturligt alternativ för behandling av förkylningssymptom. Idag kan hittas i många livsmedelsbutiker, apotek och naturliga stormarknader mat.
Fördelar

ingefära traditionellt serveras i flytande form när den används medicinskt för att behandla förkylningssymptom. Detta bevarar de oljor som finns i den ingefära som anses vara till nytta och tillåter dem att belägga matsmältningskanalen och lindra inflammation. Ingefära minskar också illamående, enligt en studie som publicerades i "British Journal of Anaesthesia". Denna studie fann ingefära vara effektiv i fall av graviditetsillamående, sjösjuka och kemoterapi-inducerad illamående.
Former av Ginger

ingefära kan tas i många former. Det kan vara strimlad från ingefära och stupade i varmt vatten. Den kan vara i pulverform, blandas med vatten och därefter kokas så att ångorna kan inhaleras. Små flaskor av de aktiva oljor som finns i ingefära kan köpas på apotek. Ingefära kan även tuggas som ett tuggummi. Vissa former av förtäring kommer att fungera bättre, beroende på symtomen som det är avsett att lindra.
Ingefära Används för förkylningar

University of Maryland Medical Center rekommenderar att vuxna tar inte mer än 4 g dagligen och att barn tar proportionellt mindre baserat på deras vikt. För att lindra matsmältningsproblem såsom illamående, matsmältningsbesvär och gas, ta den i flytande form. För att bromsa kräkningar, ta ingefära i pulverform. För förkylningssymptom, kan ingefära serveras i form av te genom stöpning ingefära i hett vatten. För särskilda rekommendationer och recept, följ länken till University of Maryland Medical Center webbplats i avsnittet Resurser.
Överväganden

Även FDA har placerat ingefära på sin lista av ämnen "i allmänhet som säkra", kan ingefära interagera med andra receptbelagda eller receptfria läkemedel och orsaka problem. Till exempel rekommenderar University of Maryland Medical Center att de tar blodförtunnande mediciner tala med sin läkare innan de tar ingefära för att lindra förkylningssymptom. Emellertid avslutade en studie som publiceras i April 2005 utfärdar av "British Journal of Clinical Pharmacology" att ingefära inte signifikant påverka vissa blodförtunnande. Addera