Vilken typ av Doctor Måste jag gå till för benskörhet?

Vid ett tillfälle fick bara äldre vuxna osteoporos. Idag kan du få det vid en tidigare ålder. Honorna utgör 80 procent av dem som diagnostiseras enligt Pamela Stuppy, en registrerad dietist och expert på tillståndet. Fånga det tidigt kan göra insatser mer framgångsrika. Om du tror att du har detta villkor eller vill vara proaktiva för att förhindra det, måste du söka medicinsk rådgivning. Få en bentäthet Scan

Gå till din vanliga läkare, vårdgivare eller en radiolog för en bentätheten scan. Detta kallas bentäthet testning, densitometry eller dual-energy x-ray absorptiometry (DEXA eller DXA). Dessa tester mäter benförlust inom särskilda områden eller för hela kroppen.
Hitta en läkare Specalizing i Osteoporos
p Om du inte har en läkare eller din spelar " t specialiserade på benskörhet, hitta en som gör. Du kan nå ut till dina närmaste sjukhus (helst en associerad med ett universitet), och be om remisser. Du kan gå online för att söka efter läkare genom en särskild försäkring eller i övrigt vid http://www.healthcentral.com/osteoporosis/doctor-hospital.html.
Få kostrådgivning

Tala med din vanliga läkare eller gå till en dietist för råd om kost och kosttillskott. Hur du äter är oerhört viktigt för förebyggande och behandling av osteoporos. Du måste äta kalcium-täta livsmedel som magra mejeriprodukter och mandel. Du kan behöva kalcium och D-vitamin, liksom.
Läs om Mediciner

Kolla med alla läkare som har ordinerats dig medicin. Vissa mediciner som prednison kan ta bort kalcium från kroppen, ibland ganska snabbt. Så ta reda på om någon av de recept du tar påverkar benskörhet eller kalciumnivåer och hur man kan kompensera detta.
Gör viktbärande motion

Be om en remiss till en övningphysiologist, personlig tränare eller rehabilitering specialist för att lära sig om lämpliga övningar. Viktbärande motion (promenader, cykling, styrketräning, dans och mer) är det som hindrar benförlust och kan bygga starka ben.