Värmeslag rättsmedel

Värmeslag sker när kroppen blir för varm och överhettas. Den del av hjärnan som styr hunger och törst reglerar också kroppstemperatur. Detta kallas hypothalamus. Svettning är normalt kroppens försök att kyla sig själv. Under längre perioder av värme exponering, blir kroppen överväldigad. Värmeslag kan leda till stroke eller andra livshotande problem om den inte hanteras på ett snabbt sätt. Primär behandling

viktigaste åtgärd för behandling av värmeslag är att placera dig själv på en svalare plats. Medan en skuggig plats är verkligen en förbättring från att vara i direkt solljus, är det mer effektivt att flytta till ett luftkonditionerat rum. Även i den svala miljön, dricka coola vätskor. I många situationer kommer att dricka kallt vatten vara tillräckligt för att motverka effekterna orsakades av uttorkning. Du kan också spraya dig med vatten eller fukta trasan i kallt vatten och placera den direkt på huden. Även vatten är en bra dryck att rehydrera kroppen, konsumerar en dryck som innehåller elektrolyter såsom Gatorade är effektivt också. Undvik läsk, eftersom de är naturliga diuretika och tjänar till att ytterligare torka kroppen.
Örter

Vissa örter kan hjälpa till att sänka kroppstemperaturen. Som en försiktighetsåtgärd notera, är det viktigt att rådgöra med din läkare innan du dricker något som du kanske har frågor om. Följande örter har visat sig sänka feber och kroppstemperatur med sjukdom, har dock inga studier av deras effekt på värmeslag utförts. Kinesiska kalott, eller Scutellaria baicalensis, används ofta i kinesisk medicin för att sänka kroppstemperaturen. Det hjälper vidga blodkärlen nära hudytan, så att värme att fly. Elder blomma, eller sambucusnigra, används ofta för att minska feber. Willow bark är en annan febernedsättande ört. Dock bör alla som är allergiska mot acetylsalicylsyra undvika detta. Det rekommenderas också att undvika användning av barn under 16 år, eftersom det kan leda till utveckling av en allvarlig sjukdom som kallas Reyes syndrom. Cayennepeppar innehåller ämnet capsaicin som stimulerar svettkörtlarna. Resultatet är normalt en lägre kroppstemperatur.
Prevention

Det bästa sättet att åtgärda ett scenario värmeslag är att vidta försiktighetsåtgärder. Om du kommer att arbeta i värmen, drick mycket vätska först. Väntar tills du är törstig kan vara för sent. Undvik att placera dig själv på alltför heta situationer. På mycket varma dagar, bo i svala, luftkonditionerade platser. Undvik alkoholkonsumtion, socker och koffein. Dessa orsakar ytterligare uttorkning, vilket kan förstärka effekterna av värmeslag. Undvik att arbeta utanför eller utövar utanför under den mest intensiva hetta. När i värmen, bära lätta och löst sittande kläder.