Termen kalorirestriktion diet är svårare att sälja. Det är den mest attraktiva namn, därför att begränsningen inte låter fun.But jag ser att kändisar är kalorirestriktion. Kym Douglas, författare till The Black Book of Hollywood Secrets säger: Den största hemligheten jag lärt av kändisar är att konsumtionen av livsmedel. De äter riktigt, men inte much.A FÖR Sparris: Kändisar leva som elimineringen av ett naturligt vätskedrivande och flatulence.W borsta tänderna: En berömd nutritionist rådde unga kunder att det bästa sättet att hålla endast 15 fett procent kropp i en tandborste efter varje måltid används. Och det var vansinne började. Med en tandborste signaler till hjärnan är full .... och Benefiber: Strö hans eller kaffe, eftersom det hjälper flytta maten snabbt genom din system.C Cookie: kändisar som sångerskan Kelly Clarkson och Jennifer Hudson, följer dieten Cookie. Med andra ord, äter en kaka, hoppa över en måltid. Ät en hälsosam måltid på flera hundra kalorier och äter bara bröd och kalorier i andra livsmedel. Gå ner i vikt, eftersom det bygger på kalorirestriktion .... och kanel: strö Kändisar i te, så de förmodligen kan sänka kolesterolnivåerna och blod sugar.E för EPSOMSALT: Salter dra vätska från kroppen. Heidi Klum och andra stjärnor använder innan filmningen och photography.I pall: Oprah Winfrey vill fryst frukt barer eftersom de äter för mycket tid och träffa deras sweets.L FÖR Lakrits: Ät en bit lakrits eller en andedräkt mint box, om du är hungrig. Det dödar flavor.M Matcha grönt te: En kopp Matcha grönt te kopp motsvarar 8,10 koppar regelbunden grönt te. Detta ökar din ämnesomsättning och är en aptit suppressant.P för katrinplommon rekommenderar: Hollywood dietister, däribland fyra hackade katrinplommon med köttfärs, när kokta en hamburgare. Det minskar fett med 40 procent och plommon är i dålig smak, utan att inse att de exist.Q QUICK SUGAR FIX: En bagel butik i Los Angeles är speciellt populär bland Hollywoodstjärnor. Många kopp i en liten roll fylld med florsocker i stället för en stor kanelbulle. Därför uppfylla sin söta, inte äter calories.S för sushi: Jennifer Aniston och Angelina Jolie älskar sushi. Dessa alger är rika på vitaminer, låg i kalorier och cholesterol.W SKOR KILEN: I Hollywood stil, skorna gör att du ser smalare. Cameron Diaz, Jessica Simpson och Gwen Stefani alla bär kilar av den anledningen. Stylister älskar dem för täcka skott visas skådespelerska se längre och thinner.This är bara en ofullständig lista, men den idén. Dessa tips från riktiga människor som du och jag kan använda. Jag gör en mental anteckning av isbildning på spetsen för att försöka. Jag tror att jag kommer att vidarebefordra kilarna, dock.
