Återställning från alkohol och droger

Återhämtning från alkohol och narkotikaberoende tar ett livslångt engagemang. Det är mycket svårt att göra ensam. Du måste lära dig att hantera de känslomässiga triggers som driver ditt missbruk. Stödet från vänner och familj kan spela en stor roll i din återhämtning också. Om dina vänner fortsätter att använda alkohol i din närvaro när du försöker sluta, kan du ha svårt att bli nykter. Residential Treatment

Ange ett bostadsområde drogmissbruk behandlingsprogram för att bli nykter. Gör en ren paus från din vanliga rutin och kolleger drog eller alkoholmissbrukare. Gör det omöjligt att få tag på alkohol eller droger när du går genom indragning. Bostäder behandling har många fördelar. Att vara isolerad från frestelsen och ta emot daglig rådgivning och medicinsk övervakning kan vara vad som krävs för att börja din återhämtning. Den enda nackdelen är att denna behandling är dyrt om du inte har försäkring att betala för det.
Tolv-Step Program

Delta Anonyma Alkoholister eller Anonyma Narkomaner möten. Dessa organisationer har varit en livlina för många människor eftersom Anonyma Alkoholister grundades 1935. Nästan varje stad har minst en plats där tolv-steg-program hålls för missbrukare. Stora städer har flera möten på olika ställen, så att du kan gå nästan varje dag och när som helst på dagen som du behöver. Dessa återvinning program är centrerade kring att få stöd från andra missbrukare och tillfrisknande beroende. Idag finns det tolv-steg-program som bygger på den ursprungliga Anonyma Alkoholister program för nästan alla missbruk.
Öppenvården terapi

Kombinera öppenvården terapi med en tolv- steg-program så att du kan arbeta igenom frågorna som får dig att missbruka droger eller alkohol. Öppenvården terapi är ett bra alternativ om bostäder behandling är inte ett realistiskt val på grund av kostnaden. Du kan besöka en mental-vårdpersonal eller drogmissbruk rådgivare dagligen eller en gång i veckan och arbeta igenom de känslomässiga problem som bekymrar dig. Rådgivaren kan lära dig tekniker att använda i ditt dagliga liv för att styra dina cravings för alkohol genom att kanalisera din ilska eller sorg till mer produktiva kanaler. Lära varför du missbrukar droger eller alkohol är viktigt för din återhämtning.