1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Öka hälsa och välbefinnande med basilika

Basil är en vanlig krydda som kan hittas i många kök världen över. Denna ört används ofta för att göra pesto och smak soppor, grytor och andra livsmedel. Dessutom har basilika använts under en lång tid i hela världen för medicinska ändamål. Denna ört används speciellt i Asien och Afrika, tillsammans med Indien, där det är tänkt att vara en helig ört. Basil har använts för att behandla utmattning, eftersom den fungerar som en stimulerande att främja energieffektivitet. Denna ört har antibakteriella egenskaper och kan hjälpa till att dra ut gifter från svider och bites.Basil är en lågt växande ört som tydligt är med i det italienska köket. Denna ört är också en stor del av sydostasiatiska rätter som de i Thailand, Vietnam och Laos. Anläggningen har en liknande smak till det av anis, men har en stickande och söt lukt. Det finns flera sorter av basilika, med ett mest normalt används i italiensk mat som är söt basilika. Asien, å andra sidan, använder Thai basilika, citron basilika, och helig basilika. Även om de flesta typer av basilika anses vara ettåriga, vissa är perenn och växer i varma, tropiska klimat. Dessa inkluderar den afrikanska Blå och Heliga thailändsk basilika. Ursprungligen från Iran, Indien och andra tropiska regioner i Asien, har basilika odlats i mer än 5000 years.The basilika växt växer mellan 30 130 cm lång och har ljusgröna, silkeslena blad som är ca 3 11 cm lång och 1 6 cm breda. Blommorna är mycket stora och vit i färgen. De ordna sig längs anläggningen i en spik form. Den basilika Anläggningen är extremt känslig för kyla, som det växer bäst i varma, torra förhållanden. Om det finns någon chans för frost, kommer anläggningen att bete sig som en årlig. Denna växt växer bara bra i norra Europa, Kanada, norra staterna i USA, och den södra ön i Nya Zeeland om den odlas i växthus i en kruka, och planterade utomhus i slutet av våren eller början av sommaren, när det är liten chans av en frost. Anläggningen gör sitt bästa i väldränerad soliga places.Basil är inte bara en arom, men en definitiv källa hälsofördelar. En studie som utförts av University of Baroda i Indien fann basilika för att hjälpa till att sänka fastande blodsocker, kolesterol, och nivåerna triglyercide avsevärt. Basil kan också hjälpa icke insulinberoende diabetiker att kontrollera sin diabetes. Ytterligare forskning har funnit att basilika också kan vara användbara för att döda inälvsparasiter, behandla akne, och stimulera immunförsvaret system.The blad av basilika används för att ge avmaskningsmedel, antibakteriell, kramplösande, lenande medel, SVETTMEDEL, urindrivande, FEBERSTILLANDE, galactagogue, stimulerande, och MAGMEDICIN egenskaper. De primära näringsämnen som finns i basilika är kalcium, järn, magnesium, fosfor och vitaminerna A, D och B2. Främst är basilika mycket fördelaktigt vid behandling av insekts-och ormbett, förkylningar, huvudvärk, matsmältningsbesvär, avsaknad av amning, och kikhosta. Dessutom kan basilika vara till stor hjälp i hanteringen av tarmkatarr, förstoppning, magkramper, feber, influensa, njurproblem, nervösa besvär, luftvägsinfektioner, reumatism, urinvägsproblem, kräkningar, och maskar. För mer information om de många hälsofördelar av basilika, välkommen att kontakta en representant från din lokala hälsokostaffär.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa