Öron Ringsignal rättsmedel

Exponering för starkt buller eller överanvändning av alkohol , koffein eller nikotin kan orsaka ringningar i öronen , även känd som tinnitus . Tinnitus uppstår när blodflödet inte når örat , och kan bekämpas med motion, avslappningsövningar och undvika ljud som kan orsaka tillståndet . Dessutom är vissa läkare tror att ginkgo biloba hjälper lindra tinnitus , men det finns inte tillräckligt med forskning för att bekräfta eller dementera denna teori . Konsumtion

Minska alkohol , koffein , nikotin och acetylsalicylsyra konsumtion . Dessa poster kan minska blodflödet till örat .
Övning

öka blodflödet till örat genom att träna regelbundet , men undvik långa perioder av verksamhet som är ansträngande på hals som cykling .
Noise

Undvik ljud som kan orsaka ringsignalen , med hörselkåpor eller öronproppar om det behövs . Försök att inte fokusera på ljudet i fråga .
Relax

Försök koppla av med aktiviteter som yoga och meditation .
Alternativa rättsmedel

Ginkgo biloba har kopplats till förbättrad ringningar i öronen , även om studier är ännu inte avgörande .