1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Mat |

Enkelt recept som kan föda en familj

Med våra liv blir mycket livligare dessa dagar, kan det vara svårt att hitta tid att göra måltider. Eftersom livnära en familj kan vara en tidskrävande uppgift, många människor söker nu för enkel och snabb att göra recept. Lyckligtvis finns det många bra recept man kan göra för hela familjen. Nedan är några enkla recept man kan göra för att mata sin family.Orange Kyckling med Rosemary: Ingredienser: 1 £ benfritt och utan skinn kyckling portioner, 1 tsk paprikapulver, 1 tsk peppar, 6 oz tinade juicekoncentrat, 1 tsk rosmarin, 1 tsk timjan , och 1 tsk mejram. Placera kycklingen i en gryta. Lätt lägga peppar och paprikapulver över kycklingen. Blanda de övriga ingredienserna i en skål och häll över kycklingen. Baka kycklingen täcks på 350F i ca en hour.Tasty Tacos: Ingredienser: £ 1 mager köttfärs, 1 ounce taco krydda paket, 2/3 kopp vatten, en burk kidneybönor, 1/3 kopp ljus gräddfil, 1 /3 kopp medellång salsa, 4 dl strimlad isbergssallad, 2 koppar hackade tomater, 1 dl riven cheddarost, och mjöl tortillas. I en stekpanna, koka mager köttfärs tills smulig. Tappa fettet. Lägg taco krydda paket, 2/3 kopp vatten, och bönor till köttet. Blanda ihop allt och koka. Sänk värmen och låt sjuda i ca 5 minuter. Rör som det simmers. Ta bort från värmen och låt den svalna medan täckt. Dela upp alla av sallat, tomater, ost, salsa och gräddfil i separata små skålar. Ställ åt sidan och låt den svalna lite. Lägg gräddfil och salsa till en liten skål och blanda tills väl blandat. Värm de tortillas skalen i ugnen eller mikrovågsugn. Placera köttfyllning i tortilla skalet. Låt varje familjemedlem att lägga deras val av vegetabiliska toppings.Hamburger Pizza Pie: Ingredienser: 1 kilo mager köttfärs, 2 paket av pizzadeg mix, 1 burk kryddig pizzasås, 1 kilo mozzarella. Bryn köttfärs i en stekpanna tills smulig. Tappa fettet. Följ anvisningarna i degen paket blandningen att göra en skorpa. Smörj botten och sidor av en pizza pan. Tryck på pizza degen i pannan, inklusive sidorna för att göra en tjockare skorpa. Strö mjöl på händerna för att hålla degen fastnar på fingrar och händer när du trycker på den för skorpa. Lägg ett lager av kryddig pizzasås över jordskorpan. Lägg i köttfärs till botten av pannan. Täck toppen med riven parmesanost. Upprepa processen för att få ett annat skikt. Strö toppen av pizza med mozzarellaost. Grädda i 350 grader i ca 20 minuter och skorpan är brun. Ta ut ur ugnen och låt det sitta i några minuter innan styckning och serving.It är aldrig lätt att göra snabba och enkla måltider för familjen. Genom att vara lite kreativ med enkel och snabb att förbereda recept, kommer du att göra uppgiften mycket enklare och din familj kommer att älska de läckra måltider.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa