Enligt Mayo Clinic, äta havregrynsgröt till frukost på en regelbunden basis är bra för din hälsa och sänker kolesterolhalten i blodet. Havregryn är en gröt gjord av mald havre blandat med vatten och andra flavorings.To koka havregrynsgröt till frukost du kommer att behöva cirka 10 minuter och ett fåtal rika ingredienser för att lägga till skålen. När du är klar, kommer havregryn har en krämig konsistens med en mjuk och söt smak. Lägg till detta att min Recipe Box.
Saker du behöver
3 2/3 dl vatten
medelstor kastrull 2 dl havregryn
Träsked
4 tsk. smält smör
1/3 kopp farinsocker
1 kopp halv-och halv
Fyra serverings skålar
Visa mer Instruktioner
1
Koka upp vattnet till en rullande koka i en medelstor kastrull på hög värme.
2
Sänk värmen till låg och tillsätt Havregryn. Rör om havre i vattnet med en träslev. Fortsätt röra i fyra minuter som havregryn tjocknar.
3
Tillsätt smör, farinsocker och halv-och halv till kastrullen. Rör om för att blanda ingredienserna med havregryn och ta kastrullen från värmen.
4
Låt havregryn svalna och tjockna i tre minuter innan skålning lika mängder i fyra skålar. Servera genast.
