1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Mat |

Matlagning med de små i åtanke

Om du funderar på matlagning med barn måste du se till att du har rätt ingredienser till hands innan du börjar. Du vill verkligen inte att fångas utan att kopp full av tålamod kommer du att kräva eller vill du behöver lämna i mitten av saker för en körning till den lokala mataffären för att plocka upp de saknade ingredients.As om detta inte var 't nog för att absorbera en annan mycket viktig regel när det gäller matlagning med barn är att rengöra eftersom du går när det är möjligt. Lita på mig. Även om det är en del av er som kommer att vilja skjuta upp uppgiften att rengöring av mässar som görs förrän senare eller vänta till slutet och bara städa en gång, ger detta en möjlighet för mässar till lagret och sammansatta själva. Ständigt ren hela processen för bästa möjliga resultat. För mer information gå till www.july4-recipes.com. Du bör värva dina barn i reningsprocessen samt. Även om det kan vara lättare att göra själv, det är mycket viktigare att lära dem grunderna i rengöring som du går. Minns en dag kommer mer än sannolikt invadera köket medan du inte looking.Cooking för småbarn och växande barn presenterar några unika utmaningar längs vägen. Även om du vill ge dem de någonsin så viktiga näringsämnen, är det ofta svårt att få dem att äta dessa livsmedel som är bäst för deras växande kroppar. Vi är nog alla väl medvetna om matpyramiden och antalet portioner våra barn behöver friska korn, proteiner, frukt, grönsaker och produkter kalcium. Att få dem att äta dessa närande produkter är en annan sak alla tillsammans tyvärr. Matlagning hälsosammare måltider för barn är nu enklare än någonsin tidigare. Färska frukter och grönsaker är bäst när det är möjligt. Men om du inte kan hantera färskt, bör du undvika konserverad (frukter särskilt som de ofta simmar i sötsliskig sötma) när det är möjligt. Frozen är att föredra framför burk när det gäller både frukt och grönsaker, eftersom det ofta finns färre additives.Perhaps den största gåvan du kan ge dig själv (mycket större än den hjälp i köket) med "tvinga" era små för att förbereda middag är att de kommer att lära sig att bättre uppskatta dina kulinariska insatser och äter lugnt istället buttert. Denna taktik har rönt stora framgångar i mitt hushåll när matlagning för små. Jag hoppas att ni kommer att få samma grad av framgång som well.Quick plus Easy Luncher för matlagning ChallengedFirst av allt, inte alla stora luncher kräver faktiska matlagning för att förbereda. Några av dem kommer att kräva användning av mikrovågsugn och en del av dem kommer att behöva kokas eller åtminstone beredd innan handen och uttjatade. Alternativen är nästan obegränsade när du förstår det kreativa konceptet som måste finnas på plats. Du bör också finna att många av dessa idéer är så enkelt att du kommer att undra varför i hela friden har du aldrig tänkt på dem. Jag hoppas verkligen att några av dessa idéer kommer att bli huvuddragen inom din egen home.For mer information gå till www.apples-recipes.com. Försök smörgåsar med olika bröd. Tro det eller ej, mina barn älskar att prova nya saker. Det är en sällsynt egenskap som jag är oerhört tacksam. Tro mig jag förstår alltför väl hur lyckligt lottad jag är. Min yngsta har dock lite svårt med tjocka eller crusty bröd. Hennes favorit smörgås val har blivit Hawaiian söta rullar. Vi sätter kött, ost, senap, och ättikslag i sin roll som om det var en bulle och hon är glad. Andra bra idéer omfattar urholka knaprig rullar och fylla dem med rostbiff och cheddar. Du kan steka det i ugnen i några minuter för en sällsynt smörgås behandla. Den matlagning delen är mycket liten och du behöver inte ha djupgående kunskaper om någonting för att förbereda eller njuta av dessa enkla godsaker. Andra bra bröd idéer inkluderar croissanter med skinka och ost eller kyckling sallad, taco Pitas (en annan stor favorit i vårt hushåll), och Patinas (detta fungerar riktigt bra om du har en George Foreman grill eller en panorering press).

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa