1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin

Athletic spel för barn

Barn är av naturen energiska varelser som kräver ständig fysisk aktivitet. Strukturerade atletiska spel lär barn regler om sportsmannaanda samtidigt som ett utlopp för att bränna bort bebyggda energi. Nyckeln till en bra barndom spel är att det barnen får röra. Den här versionen av energi kan hjälpa barnen att fokusera i skolan och bidra till att minska fetmaepidemin. Spel för Tag

Tag är ett enkelt sätt att få massor av barn inblandade och flytta. Grundläggande versioner innebär att man har en eller flera människor vara "det" när du kör runt jagar sina vänner och försöker tagga dem. De som är taggade också blivit "det." En annan version skulle vara blob tag, där barnen låser armarna i grupper om tre. En person börjar som den tagger och en person börjar som en ensamvarg. Den ensamme vargen kan gå med i någon grupp på tre han vill, men varje grupp kan bara ha högst tre, vilket innebär att en person skulle behöva lämna och bli ensamvarg. Om den ensamme vargen är taggad av tagger, byter de roller.
Relay Race

Relay raser kan vara roligt och att engagera utmaningar. Det finns flera exempel på relä raser, såsom ägg relä, vatten relä eller alfabetet relä. I ägget relä, gruppmedlemmar måste tävla och tillbaka balansera ett rått ägg på en sked. Om de släpper ägget och den går sönder, måste de tävla tillbaka och plocka upp en ny. I vattnet reläet, tävla gruppmedlemmarna ner med en tom kopp och doppa den i en hink med vatten. De måste då transportera koppen tillbaka till sin grupp och häll innehållet i sitt lags tom hink. Det första laget att fylla sin hink vinner. I alfabetet reläet, måste gruppmedlemmarna ras ned och skriva ett ord för varje bokstav i alfabetet på ett papper. De ord de skriver måste ha att göra med ett ämne som ges till dem före starten av loppet. Till exempel, skolmaterial. Varje person som skriver bara ett ord per resa.
Spel av
Strategi

Barn gillar att spela spel där de måste använda strategi. Fånga flaggan är ett utomordentligt strategispel. I detta spel finns det två lag är jämt fördelade på ett fält. Båda lagen har en flagga på baksidan slutet av deras planhalva med gruppmedlemmarna utspridda för att skydda den. Syftet är att fånga motståndarens flagga och transportera den tillbaka till din sida av fältet utan att bli taggad. Om du blir taggad samtidigt på din motståndares sida, du går till fängelse på baksidan av din motståndares försvar. Om du blir taggad medan i besittning av flaggan, går flaggan tillbaka till sin utgångspunkt och du hamnar i fängelse. Lagkamrater kan bryta dig ur fängelset genom att komma över fiendens linjer och tagga dig medan du är i fängelse. Det första laget att framgångsrikt fånga motståndarens flagga och föra den tillbaka till sin sida är vinnaren.
Hinderbanor

hinderbanor kombinera en mängd olika utmaningar i ett aktivitet. Hinderbanor kan kräva barnen att springa från plats till plats över balans barer, utföra fysiska aktiviteter som armhävningar eller sit-ups och kompletta sport utmaningar som att kasta en boll genom en båge. Hinderbanor kan vara en tidsinställd händelse eller målet kan vara att få alla medlemmar slutföra kursen.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa