1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin

Picknick luncher och sallader för barn

Att åka på en picknick med dina barn är ett bra sätt att tillbringa dagen. Men om dina barn är kinkiga och du behöver lite idéer för lunch, kan du få kreativ. Här är några populära livsmedel förslag för förpackning picknick luncher, inklusive sallader, för en minnesvärd dag. Smörgåsar

flesta barn älskar jordnötssmör och gelé smörgåsar, vilket kan ske snabbt och är alltid en bra standby. Ost, skinka, Bologna och Turkiet är också populärt bland många barn. För en ny twist, prova att göra din smörgåsar med tortilla skal. Använd Mayo, ost, kött och sallad. Om du har överbliven kyckling eller kalkon från natten innan, kan du blanda majonnäs, mandlar, kyckling och vindruvor, sedan slå i en tortilla skal.
Sallader
p Om du letar efter sallad idéer, kan du klippa alltid upp frukt för en fräsch fruktsallad. Om dina barn gillar jello, kan du lägga morot stickor, persikor, bananer eller jordgubbar för att göra det till en sallad. Om du inte har tid att göra en sallad, plocka upp en pastasallad, potatissallad eller coleslaw från din lokala livsmedelsbutik.
Snacks

är många mellanmål som barnen kan äta på en picknick. Individuellt förpackade pudding, kex, kakor, ost, yoghurt, granola barer, dip och grönsaker är bara några idéer. För en rolig grönsak och protein mellanmål, sprida jordnötssmör på en bit selleri och tillsätt russin. Eller du kan göra ättikslag roll-ups genom att ta en knipa, sprida cream cheese runt det, sedan rulla den med en tunt skivad bit skinka. Chill pickle roll-up i kylen ett par timmar, sedan skiva.
Drycker

Pack juice lådor, vatten eller mjölk så barnen har något lätt att dricka.
Slutligen

Kontrollera att du har tillräckligt med mat och dryck, vatten, papperstallrikar, papper koppar, bestick, servetter, våtservetter och filtar. Också hålla maten kyld när det behövs för att förhindra matförgiftning.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa