1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin

Roliga Aktiva Saker att göra en regnig dag

En regnig dag med rastlösa barn kan prova tålamodet även de flesta förståelse föräldrarna. Frestelsen på en regnig dag är att sitta framför TV: n och titta på en film. Men med lite kreativitet och några vardagliga material du kan hjälpa dina barn att hålla sig aktiva och engagerade även när vädret håller dem inomhus. Spel

Många aktiva utomhusspel översätter väl till inomhus på en regnig dag. Du kan skapa en beanbag slänga spelet med en stor bunke och en mjuk boll eller beanbag. Om du inte har en beanbag, använd en hoprullad strumpa. Har barnen kasta bollen och se hur många gånger de kan få den i skålen. Du kan också ställa in en inomhus skattjakt. Har barnen gå runt i huset efter saker som är en viss färg eller att börja med en viss bokstav i alfabetet.
Musik och rörelse

Ingenting förbättrar humöret på en regnig dag som att sätta på lite musik och dans. Spela glad musik och låt dina barn dansa, hoppa och snurra i takt. Få en leksak mikrofon och låta barnen sjunga karaoke till musiken. Spela frysa spel där barnen dansar medan musiken spelas och stå still när den går tyst. Den sista personen att "frysa" när musiken slutar sitter ute på en tur. Du kan även sätta på ett roligt aerob eller workout video och låta barnen försöka efterlikna rörelserna. Detta är ett bekvämt sätt att få din träningstid i också.
Building

En regnig dag kan vara den perfekta dagen för att bygga upp en filt fort och spela ett spel. Placera stora filtar eller ark över stolar eller ett litet bord och gömma sig under. Använd stora block för att bygga en stad, ett slott eller ens en robot och sedan slå ner allt och bygga upp det igen. Bygg järnvägsspår och drivlinor leksak runt en imaginär stad eller ort.
Andra aktiviteter

Använd din fantasi när det kommer till regnig dag verksamhet. Spela charader, där barn agerar ut begreppen och deras lagkamrater försöker gissa vad de kommunicerar. Har barn gör djur promenader där de låtsas att röra sig som olika djur. Har flytta dem som en apa, en orm, en elefant eller en känguru. Få ut en låda med gamla kläder, Halloween kostymer eller tjusiga klänningar som du aldrig bära och leka dress-up. Barn älskar att försöka på gamla kläder och skor. Spela spel som Anka, säger Anka, gås, ring runt Rosie och Simon.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa