Vad föräldrar bör veta om Gifted Teens

De unga år är notoriskt svårt för nästan alla. För en begåvad tonåring, kan dessa år vara ännu mer utmanande. Många begåvade tonåringar är perfektionister och känsligare och självmedvetna än sina jämnåriga, så de kan uppleva fler upp-och nedgångar, om de inte stöds eller känner att de inte lever upp till sin fulla potential. Att vara en engagerad, förståelse och utbildade föräldrar är avgörande för att hjälpa dina begåvade tonåring navigera grov vatten i tonåren. Självkänsla

Utveckla en stark självkänsla är en av de kritiska uppgifter i tonåren, men de flesta tonåringar kämpar på området självkänsla. I begåvade tonåringar, en brist på självkänsla och minskade känslor av självkänsla är mycket vanliga, säger psykoterapeut Elizabeth Donovan i en artikel för "Psychology Today." De kanske känner en större känsla av tryck för att uppnå eller känner behov att vara felfri i allt de gör. De kan därför reagera starkare på misslyckande än sina jämnåriga. Föräldrar kan hjälpa sina begåvade tonåringar utveckla en sund känsla av självkänsla genom inblandade vistas, prisade prestationer, undvika kritik av misslyckande, och visar ett accepterande, stödjande attityd. Addera Talent Development

Begåvade tonåringar är oftast avancerade i ett eller flera områden, till exempel musik, vetenskap, skrift eller konst. En av de viktigaste uppgifterna för den förälder av en begåvad tonåring är att stödja utvecklingen av sina unika talanger och intressen, enligt den Neag Center for Gifted Education och Talent Development vid University of Connecticut. Begåvade tonåringar som framgångsrikt utvecklar sina talanger känner en ökad känsla av självförtroende, ansvarstagande, självständighet och har en mer positiv syn på livslångt lärande. Föräldrar kan hjälpa sin tonåring att följa sin passion genom involverade stanna, lära sig om sina tonår specifika områden av talang och diskuterar möjligheterna för framtiden, som att vrida sin talang till en karriär.
Depression och ångest

Eftersom många begåvade tonåringar känner en enorm press och ansvar, är det inte konstigt att de ofta är mer mottagliga för att utveckla psykiska sjukdomar som depression och ångest. Begåvade tonåringar är också ofta mycket känsliga och hyper-medveten om att vara "annorlunda", som också kan spela en roll i depression. Föräldrar till begåvade tonåringar bör vara medveten om varningssignaler om dessa sjukdomar. Symptomen kan inkludera humörsvängningar, undvika roliga aktiviteter, minskade socialisering, akademisk nedgång, aptit och förändringar sömn eller hoppa klass. Om du märker något av dessa tecken, diskutera dina problem med ditt barn och rådfråga ditt barns barnläkare eller en kvalificerad psykisk hälsa professionella.
Sömn och avkoppling

begåvade tonåringar är alltid på språng, både mentalt och fysiskt, och de kan glömma att ta tid att ladda batterierna. De är ofta berövad sömn, men de behöver i allmänhet mer än åtta timmars sömn varje natt, enligt Davidson Institute for Talent Development. För lite sömn kan göra din tonåring känner sig irriterad, deprimerad och stressad. Det är viktigt för föräldrar att kontrollera sina tonåringar får tillräckligt med sömn och även avsätta tid varje dag för att varva ner och släppa stress. Du kan uppmuntra din tonåring att prova olika metoder för avslappning, såsom yoga eller djup andning, för att hjälpa till med stresshantering.