Om du bor i ett område där naturkatastrofer är ett bekymmer , kanske du vill lagra extra mat till din familj . En förvara livsmedel utbudet ser till att din familj kan äta , även om yttre omständigheter kan hindra dig från att lämna ditt hem . När förvaras på rätt sätt , kan vissa livsmedel upp till 30 år . Oavsett om du vill skapa en plan för förvaring av livsmedel till det senaste ett par dagar eller ett par år finns det flera åtgärder du kan vidta för att inkludera barnen i din mat-lastplan
1 .
Håll ett livsmedel tidskrift av ditt barns matvanor i en vecka . Spela in de typer och mängder av mat och dryck ditt barn förbrukar så att du kan räkna ut hur mycket mat du behöver för att lagra för ditt barn att äta bra .
2 .
Be dina barn att göra en förteckning över sina favoriträtter. Ditt barn kan känna sig delaktiga i planeringsprocessen. Även om du kanske inte kan lagra alla dina barns favorit godis , kanske du kan hitta torkad frukt och efterrätter som ditt barn älskar .
3 .
Inköp torkade , torkade och konserverade livsmedel för din lagring . Centers for Disease Control and Prevention rekommenderar att du sparar minst 1 liter vatten per person och dag , men lagra extra vatten och mjölkpulver för barn . Också överväga särskild diet för spädbarn , som puré barnmat och pulvriserade formel .
4 .
Låt dina barn för att hjälpa dig organisera dina livsmedel. Oavsett om du förvara mat i en garderob skafferi , skåp kök eller en stor låda , kan dina barn njuta av känslan tillräckligt viktigt för att hjälpa till.
5 .
Rotera lagrade livsmedel på regelbunden basis . Medan många livsmedel kan senaste decennierna när de förvaras på rätt sätt , andra livsmedel har utgångsdatum . Inspektera mat varje vecka för att kontrollera utgångsdatum . Låt dina barn att hjälpa dig att kontrollera livsmedel . Också att undersöka livsmedel se till att de är fria från skadedjur eller andra fysiska skador .
