1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

hur du kan få i hårda kontakter

Att sätta i hårda kontakter kan verka lite skrämmande i början, men med tålamod och lite övning kan du bli skicklig på nolltid Du behöver:. .
Kontakter
spegel.
handduk.

1.
Tvätta händerna
2.
Stå framför en spegel med bra belysning och placera en handduk över diskbänken (om du släpper kontakten är det lättare att hitta.
3.
Placera 1 droppe kontakt lösning på vänster pekfinger, och balans kontakten på fingret, så det ser ut som en skål.
4.
Med långfingret på vänster hand, dra försiktigt ner det undre ögonlocket.
5.
med pekfingret på din höger hand, dra försiktigt upp på övre ögonlocket.
6.
Placera kontakten på mitten av ögat, sakta släppa det nedre ögonlocket och sedan långsamt släppa din övre ögonlocket.

7.
blunda i några sekunder och långsamt öppna.
8.
Din kontaktlins är nu på plats, upprepa med andra ögat.
tips och varningar
  Se till att du placerar rätt lins i rätt öga.   Placera aldrig en skadad kontakt i ögat.   Om du tappar din kontakt vara säker och rengör det noga innan du försöker lägga tillbaka det i ögat.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa