1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

hur man gör en säng styrelse

Det finns inget mer obekvämt än en slapp , otillräckligt stöd madrass när du försöker att få en god natts sömn . Fixa ditt sovande elände genom att göra en säng styrelsen att lägga till ytterligare stöd till din sovande arrangemang . Även om inte riktigt samma sak som att köpa en helt ny lyx madrass uppsättning , lägga till ytterligare stöd under madrassen eller box våren kommer att göra din madrass känns mer fasta och stabila och hjälpa dig att få en bättre nattsömn

Du behöver :
madrassen.
Box våren.
Sängstomme .
Måttband.
Penna.
en tum plywood .
Saw.
Sandpapper .


1 .
Ta bort alla sängkläder , täcken och kuddar och ta madrassen från sängen .
2 .
Mät din box våren och spåra mått på en tum plywood du använder din penna .
3 .
Skär plywood med din såg , var noga med att göra nedskärningar något på utsidan av din disposition . Om du gör nedskärningar något på insidan , kan du hitta din färdiga säng styrelse är för liten .
4 .
Sand skurna kanter tills de är mjuka . Detta för att hindra dina sängkläder från fastnar på sängen ombord .
5 .
placera sängen styrelsen på din säng ram . Vissa människor placera den under rutan våren , medan andra placera den mellan madrassen och lådan våren . Experimentera med båda alternativen för att se vad som är mer bekväm när du ligger på sängen .
6 .
Sätt sängkläder tillbaka på sängen som vanligt och gör dig redo för en god natts sömn . Om sängen styrelsen hjälper men du kan använda mer stöd , anser att skära av en andra bädd ombord på samma sätt . Det kan placeras ovanpå den första sängen styrelsen eller mellan madrassen och madrasser för extra stabilitet .

tips och varningar


  alltid använda skyddsutrustning såsom glasögon, masker och handskar när du arbetar med elverktyg .  

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa