1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

hur man gör städa huset roliga enkelt och snabbt

Att hålla huset rent är en oändlig uppgift . Ibland kan det verka överväldigande och stressigt . Men storstädning inte vara en tråkmåns. Om du får i rätt tänkesätt för rengöring och vara fokuserad, kan du göra jobbet snabbt och roligt

Du behöver : .
Timer
Musik.
Skor.
Rengöringsprodukter av ditt val .


1 .
Köp den svala städning gadget du har eyeing . Oavsett om det är en ånga mopp , en plats för renare mattan eller någon annan gadget som du såg på en infomercial mitt i natten , unna dig en ny leksak . Om du har en rengöring verktyg du hitta roliga , du är mer benägna att använda den .
2 .
klä och sätta skorna på --- du vet aldrig när du kan kliva på eller i något under reningsprocessen . Blast några upbeat musik för att få dig att flytta . Föreställa sig vad rummet kommer att se ut när du är klar och hur avslappnad du kommer att känna sitter i din renrum .
3 .
Välj ett rum . Om du försöker starta städning och tänker fortsätta tills hela huset är rent , kan du bränna ut och ge upp . Fokusera din energi på bara ett rum i taget . Om du får igenom mer än ett rum i dag , det är bra . Men gör tryck inte själv för att få hela huset perfekt i en städning Spree.
4 .
Ställ in en timer . Det är lätt att bli distraherad när du är rengöring. Du stöter på ett papper under soffan och inser att det är ett lagförslag du glömt att betala så du går betala den på nätet och sedan du kontrollera din mail och ser att en kompis ville ha lunch och ut genom dörren du går , glömmer allt om hushållsarbetet. Din timer kommer att hålla dig fokuserad . Inte göra något annat alls medan din städning timern är på . Börja med 15- minuters städning loss och arbeta upp till en timme åt gången . När timern går ut , ta en paus och koppla av . Detta är en bra tid att fylla en ångtvätt och låt den värmen tillbaka upp , eller att låta fläckborttagningsmedel sitta och njuta på mattan . Efter din paus , ställa in timern igen för rond två.
5 .
Räkna de objekt som du plockar upp för att göra städning ett stökigt rum som ett lekrum eller barns sovrum till ett spel . Gissa hur många objekt som ligger på golvet och sedan räkna dem som du lägger undan dem . Räkna poster är ett bra sätt att göra en snabb plocka upp när du inte har tid att städa allt . Säg till dig själv , " Jag kommer att lägga undan 10 saker i köket . " Tio föremål kan göra en enorm skillnad , särskilt i områden där röran tenderar att samlas på hög. I särskilt stökigt rum , utmana dig själv att plocka upp fler objekt och tävla mot dina timer för att se om du kan göra det .

tips och varningar


  Vid rengöring en badrum utan fönster , ställa in timern på 20 minuter eller mindre på en gång för att du tar pauser från att andas i tuffa kemikalier.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa