Att uppnå vita tänder medan rökning tar mer vård än det gör för en rökare. Tjära och nikotin, två huvudingredienser i cigaretter, orsaka en gul film att bygga upp på tänderna. Förhindra uppbyggd är nyckeln till vita tänder för en rökare Du behöver:.
Bakpulver
. Floss.
Tjära-fighting munvatten.
Regelbunden rengöring.
1.
Borsta tänderna med bakpulver natt. Varje natt ersätta din vanliga tandkräm med bakpulver. Strö bakpulver över din tandborste och tillämpa vatten. Borsta tänderna som vanligt. Bakpulver får smaka lite konstigt, men dess skrubba makt är fenomenal. Det tar bort de svåraste fläckarna orsakas av rökning. Du bör känna skillnad på 1 till 2 veckor.
2.
Floss varje natt efter att borsta tänderna. Det är viktigt att undanröja alla tar och tobaksvara mellan tänderna varje kväll innan du somnar. När du sover, bakterier i munnen växa dubbelt så snabbt.
3.
Använd munvatten varje gång du röker. Rökare tänder fläckar gul eftersom cigaretter innehåller tjära och nikotin, som utgör en gul film. Det bästa sättet att förhindra detta är att använda en tar-kämpar munvatten varje gång du röker. Särskilda munvatten som gjord för rökare kamp tjära uppbyggd. Följ varje cigarett med munvatten. Carry resor och medelstora flaskor när du är ute bland folk.
4.
Schemalägg rengöringar hos tandläkaren. Tandläkaren brukar tidtabeller ett rengöringsmedel för tänderna var 6 månader. Gå i stället var 3 månad för att säkerställa fläckar regleras inte i för länge.
