1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

hur man skär kostnader på din budget

Enkla tips för att spara pengar på din gas-och elräkningar och njuta av det

Du behöver : .
Blanket beläggningar
Lysrörslampor.
Handy våtservetter eller hand sanitizer .
Ljus .
Ved .
Plast.
Brädspel.
Uppladdningsbara batterier.
Stora kokkärl


1
under vintermånaderna .

Placera klar plast över fönstren

Make . att du håller ett kast ( täcke ) i soffan och sängen . Detta kommer att ge ytterligare värme . I din underhållning rum där du kan ha frekventa besökare köper beläggningar för att matcha du00C3 u00A9 cor .

Håll termostat mellan 71 och 73 grader .

Om du har en spis bränna ved så ofta som möjligt eftersom det sparar i värmeräkningen . Dessutom , när underhållande vänner och familj brinnande ved bidrar till att ge värme och skapar en avkopplande miljö.

Grädda livsmedel i kaminen så är friskare och det bidrar till uppvärmningen hemmet .

Ibland koka en stor kastrull med vatten under hela dagen här utrusta hemmet med naturlig ånga värme . Lägg eteriska oljor i vattnet kommer att leverera aromaterapi vilket är en annan friska nytta för kroppen . Till exempel , lavendel , pepparmynta och eukalyptus eller är bra eteriska oljor . Lavendel hjälper nervösa spänningar , lindra smärta , öka blodcirkulationen och hjälpa till med andningsproblem frågor . Peppermint ger lindring med huvudvärk , illamående , feber och andningsproblem . Och eukalyptus assisterar med inflammatoriska problem och arbete, som antibakteriellt medel . Dessa oljor och andra är bra
2
SÄNKA VATTENFÖRBRUKNING ! .

tar 3 till 5 minuter duschar verser bad , detta skär vattenräkning enormt.

förälder kan handduk bada små barn i diskhon detta är bra för spädbarn och spädbarn .

Använd antibakteriella våtservetter och eller hand sanitizer hela dagen .

3
spara energi Bill: .

Koppla datorer , TV , radio , skrivare mm när de inte används

Köp uppladdningsbara batterier och batteriladdare för små spel , ficklampor , etc. Detta är bra för akut strömavbrott också.

Klipp alla lamporna på dagen .

Investera i solpaneler om möjligt .

Köp lysrörslampor för hela hemmet .

Har familjeunderhållning två till tre gånger ut i veckan . Till exempel , spela brädspel , minneskort , klotter eller andra spel att välja . Har läst natt för hela familjen . Föräldrar kan läsa till sina mindre barn eller berätta historier. Plan veckovis levande ljus middagar för hela familjen och berätta spökhistorier .
Detta skapar en sundare bindning mellan familjemedlemmar , öka kunskapen , motorik och sparar på energi .

tips och varningar


  Föräldrar med tonåringar och små barn bör låta sina barn delta i valet energisparande tips och planering nätter familjeunderhållning. Detta lär barn tidigt om hur budget , hjälpa miljön och grundläggande färdigheter överlevnad .     Bränn inte ljus eller öppen spis utan ständig övervakning .     Kontrollera att all elektrisk utrustning är avstängd när du sätter i vägguttaget.     Dont ' lämna små barn ensamma i mycket små mängder badvattnet att förhindra drunkningsolyckor .     Kontrollera med jämna mellanrum på kokande vatten i grytan . Lämna aldrig obevakad !     Låt inte barn hantera eteriska oljor .  

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa