1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

hur man tvättar händerna

Med utbrott av världen virus, har viktiga att veta hur man tvättar händerna blir avgörande för en god hälsa
1.
Med utbrottet av världen virus, har det blivit mycket viktigt att människor över hela världen lära dig den rätta tekniken för att tvätta händerna. Rena händer är det en viktigare försvar från bakterier på grund av att han benägenhet för människor att lägga sina händer i munnen och i ansiktet. Handtvätt kan göras i två enkla steg.
2.
Använd flytande tvål helst skumtvål från en automat som skumtvål har mer grodden kämpar såpvatten. Ha en rulle papper handduk i närheten. Handdukarna bör vara av engångstyp eftersom du inte vill fortsätta att samla in bakterier när du torkar händerna. Dosera tvålen mellan kopp av dina två händer efter vatten på. Gnugga händerna tillsammans för cirka tjugo sekunder. Om du sjunger "Happy Birthday" låt medan soaping med rinnande vatten, skulle du ha tvättat din hand i tjugo sekunder.
3.
Stäng inte av vattnet förrän du har avslutat Happy Birthday sången tyst för dig själv. Om du inte gillar födelsedag sång, sedan tiden själv i cirka 20 sekunder av könsceller rengöring handtvätt. Var noga med att rengöra under naglarna som det är där bakterier samlas visuellt. Medan vattnet fortfarande är igång efter sköljning tvål av dina händer, sträcker sig efter en engångspappersprodukter torn. Handduk torkar.
4.
Kör ska fortfarande vara igång när du är handduksfrotté händerna torra med hushållspapper. Använd hushållspapper som du torkade händerna av med och vrid kranen med rinnande vatten utanför försiktigt så att inte använda din nytvättade och torkade händerna. Samma handduk som du torkade händerna från kan användas för att stänga kranen av. Släng inte den pappershandduk förrän du har använt hushållspapper att öppna badrumsdörren. Den pappershandduk skyddar din rena händer från bakterier på kranar och groddar på dörrhandtaget. När du är säkerhet utanför badrummet med rena tvättade händer, kan du kasta pappershandduk i då närmaste återvinningsbara behållare är möjlig. Annat sätt förfoga över den pappershandduk korrekt i en behållare för avyttring.
Tips och varningar
  Håll pappersrullar handduk i badrummet för omedelbar tillgång till torka händerna , stänga av vattenkranen och användning på dörrhandtaget för att öppna badrumsdörren vid avresa.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa