1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Stil |

Hur kan jag göra mina tänder vitare?

   Alla älskar en lysande, friskt leende. Det finns några enkla saker som alla kan göra för att lätta upp sina tänder och lyser upp deras leende

undvika fläckar

Limit mat och dryck som fläckar tänder, såsom kaffe, te, tranbärsjuice och rött vin. Men du behöver inte gå utan. Med hjälp av en halm kommer att hjälpa till att hålla färgning vätskor upp dina framtänder. Eller prova att späda den felande dricka med mjölk eller mineralvatten. Om du måste hänge sig åt, bara se till att skölja munnen noggrant efteråt, eller ännu bättre, bara borsta tänderna. Rökning kan också färga tänderna.

Brush Brush Brush

Borsta tänderna regelbundet. Oavsett vad du äter eller dricker, om färgningen agenten inte sitta på tänderna så länge, kommer det att ha inte tid att färga dem.

Sockerfritt tuggummi

Starta tugga. Tugga sockerfritt tuggummi mellan måltiderna kan bidra till att minska fläckar på två sätt. För det första, tuggar faktiskt "Scrubs" tänderna. För det andra, tuggummi främjar produktionen av saliv i munnen. Saliven hjälper till att bryta ner matrester kvar i munnen, slagsmål sönderfall bakterier, neutraliserar syror som angriper tänderna, och innehåller mineraler som hjälper reparera och bygga upp dina tänder. Saliv är det bästa som går att hända med dina tänder, och tugga sockerfritt tuggummi håller det flytande. Sockerfria vitare tuggummi fungerar bäst, vilket orsakar en märkbar skillnad. Tugga inte sockrade tuggummi, som endast kommer att lämna ett lager av socker i munnen att attackera dina tänder.

Whiteners

Det finns många sätt att hålla ytan på tänderna rena och undvika fläckar, om din tänder är mycket gul eller har djupa fläckar, är det enda alternativet kemisk blekning. Många over-the-counter produkter kommer att minska tänder 3-4 nyanser när de används på rätt sätt. Blekning strips fungerar ganska bra, men måste tillämpas noggrant och fullständigt så att sidorna av tänderna inte lämnas obehandlade. Blekningsgel kit fungerar bra också. Dock kommer de bästa resultaten brukar komma från ett besök till tandläkaren för en professionell blekning behandling. Detta kan vara dyrt, men ger bra resultat.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa