1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Stil |

det bästa sättet att få en naturlig, mörk solbränna

   Tanning din hud till en mörkare pigment kan uppnås antingen genom inomhus garvning metoder eller traditionella utomhus solexponering. Även om det tar längre tid för din hud att utveckla en naturlig, mörk färg genom traditionell solen kommer din hud reagerar positivt på den gradvisa förändringen. Det finns många anledningar till varför fysisk garvning vettigt. Den har en låg kostnad, det är gradvis, kan det uppnås på din egen tidsplan, och du kan njuta av naturen samtidigt som du njuter av solens strålar.

solningsutrustning lotion

För att uppnå en mörk, naturlig solbränna är det viktigt att du använder en solningsutrustning lotion. Garvning lotion innehåller bruntonande ingredienser samt solskyddsfaktor (SPF). Köp lotion som är framtagen för utomhusbruk garvning snarare än inomhus garvning. Även om du försöker att uppnå en ljusbrun, är det viktigt att din hudkräm innehåller en hög solskyddsfaktor för att skydda huden från att brinna. Använd solskyddsfaktor 15 om du har haft lite sol exponering, använda SPF 30 om du börjar att sola för första gången denna säsong.

Även om du vill uppnå en mörk solbränna måste din hud skyddas från att brinna när du börjar sola. När din hud har vant sig vid solen kan du prova garvning olja som innehåller SPF i 2 till 15 intervall. Den lägre nivån av SPF, de mer utsatta huden är att bränna.

Solningspass

Natural solningsutrustning kan du sola på ditt schema. Kom ihåg att den bästa tiden på dagen för solningsutrustning är från 10:00 till 14:00 Begränsa solningsutrustning tid till 15 till 30 minuter om dagen för att starta. Kontrollera dina framsteg genom att ta pauser var 15 minut. På så sätt kan du kontrollera att din hud inte brinner. Tänk på att solbränna normalt inte till fullo utveckla förrän några timmar efter exponering. Om din hud reagerar positivt på din exponering utan att bränna, överväga att öka din tid med 15 minuter. Ju längre din exponering för solen, den mörkare solbrännan.

Darkening sol produkter

När du har listat ut rätt SPF för att skydda huden och hur mycket tid du bör garvning, du vill att överväga att använda en garvning lotion förlängning eller en garvning gaspedalen. Dessa krämer är avsedda att användas för att förbättra din solbränna och ger en bronserad glöd. De kommer också återfuktar huden. Dessa typer av lotion ingår psoralen, en kemikalie som reagerar med din hud för att bistå vid produktionen av melanin, som mörknar pigmentet i huden.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa